孩子中暑後哪些不能做?寶寶中暑如何護理?
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孩子中暑後,哪些不能做
1、不要讓孩子大量飲水。中暑就是缺水,所以應該讓孩子趕快大量補水,有沒有這種想法?實際上,大量飲水不但會沖淡胃液,影響消化功能,還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失,嚴重者還會導致熱痙攣的發生。所以,中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法,每次不超過300毫升爲宜。
2.不要吃太多生冷、油膩食物,中暑了,趕快給孩子多吃點冰鎮西瓜、冰棍降降溫,有沒有這樣做的?其實中暑時,脾胃正是虛弱的時候,如果吃太多生冷食物,容易導致腹瀉、腹痛。而容易引起消化問題的油膩食物,本來夏天就應該少吃,中暑的時候就更應該注意一下了。
3、不要擅自給孩子吃退熱藥。要不要用退燒藥降體溫,最好遵醫囑。
4、不要用冰袋降溫。冰袋會使皮膚血管收縮,更不利於降溫。
寶寶中暑護理,預防更重要
前面說的都是孩子發生中暑後如何處理,但如果我們能做好一些預防措施,讓孩子少經受這些不必要的折磨,豈不是更好?
1、夏季溫度最高的時段是中午,這段時間最好不要帶比較小的孩子在室外活動了。最好把出門透氣時間安排在上午十點之前或下午四點之後。
2、室外活動時,除了咱們多次嘮叨叮囑過的幾點:戴防曬帽、嬰幼兒專用太陽鏡、穿防曬服、塗防曬霜,最關鍵的,還是要選擇有樹蔭、遮陽傘遮擋的陰涼處,不要讓孩子在太陽直射的地方呆的時間過長。
3、室內空調不要開得太低,出門前先提前關空調,讓孩子適應一下溫度的逐漸變化。不然從20幾度的室內突然來到近40度高溫的外界,對於體溫調節中樞還不完善的小孩子來說真的是個考驗。
5、隨身攜帶一些必要的防署藥物,如人丹、十滴水、清涼油、風油精等,用保溫保冷杯準備好溫的白開水或淡鹽水,以備不時之需。
4、夏天可以讓寶寶多喝綠豆、百合、銀耳等熬成的粥。其他如保持充足睡眠、合理飲食……這些提高免疫力的必備常識,咱們就不用多說了吧。(可參考《寶寶老愛生病?你真的幫他打造好免疫力了嗎?》)
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