軍訓如何護膚?軍訓怎麼護膚
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塗防曬
由於軍訓是一項長時間的戶外活動,可以選擇SPF值在25以上的防曬霜,同時含有防護UVA功能的防曬霜,訓練期間,人體會大量出汗,最好選擇防水型的,出門前20-30分鐘塗抹,爲了減少對皮膚的刺激,同時增強皮膚抗黑能力,還應該先塗一層含有維生素C、維生素E的潤膚露,再搽防曬霜,要經常補塗。
大量喝水
日曬後肌膚的水分大量流失,要及時給肌膚補充水分,大量喝水,最好加有葡萄糖的水或鹽水,可以幫助補充大量流失的水、糖分等,也舒緩肌膚的不適,也可以帶一瓶保溼噴霧,經常噴在臉上,既鎮靜皮膚又保溼。
美白麪膜
敷美白麪膜,給肌膚加強護理,利用面膜中大量的美白精華乳液,令深層肌膚得到強力吸收與滲透,使肌膚在短時間內得到顯著改觀,回覆雪嫩透白,然後再使用含有美白成分的化妝水,通過水分的迅速滲透達到收斂和美白的作用。
曬後護理
曬後不要用熱水洗臉,這樣會讓毛細血管擴張、充血,出現片片潮紅甚至長出曬斑,可以用涼水讓肌膚冷卻下來,達到消熱退紅的作用,也能收縮毛孔,清潔完,就可以擦保溼液,先給肌膚保溼補水,長時間曝曬後,肌膚嚴重缺水,保溼後可以擦專業的曬後修復或美白產品。
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