適合女性喝的三種驅寒茶橙檸檬茶 驅寒茶的做法是什麼?
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菊花茶
原料:菊花茶一般用杭白菊或貢菊,選擇菊、十幾個枸杞。
做法:加入適量的沸水,提取飲用一天,最後可以咀嚼菊花和枸杞吞嚥。
功效:陰虛體質的人熱象比較明顯,但不是真的體內熱盛,而是因爲陰虛不能制火,所以冬季尤其要注意養陰補水,推薦枸杞菊花茶。
金桔檸檬茶
原料:金桔2~3顆,檸檬半個
做法:取金桔2-3顆切開待用,檸檬半個取汁,然後用開水沖泡,加入喜歡的紅茶即可,還可以適當放點冰糖。
功效:金桔帶着清香的酸味,已經完全成熟了的金色小金桔卻帶着格外香甜的味道,配合檸檬的酸味,相信金桔配合檸檬,一定能在帶給大家酸甜清爽口感的同時,用豐富的維生素C爲大家抵抗感冒的侵襲。
紅棗茶
原料:每次用紅棗10-15顆最好。
做法:切棗皮,放入茶杯,用沸水提取代茶飲料,常服健胃滋養作用,是適合男女老少的良療飲料。
功效:紅棗有增強體能、加強肌力的功效。它含有環磷酸腺苷,可擴張冠狀病毒動脈,增強心肌收縮力,並且含有山楂酸等成分,具有抑制癌症的功效。
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