哺乳期抽菸危害有哪些?幫助準媽媽戒菸的5款食療方
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大家都知道抽菸是對健康不利的因素,但是現實生活中,不少的女性也有了吸菸的習慣,雖然在自己的孕期,女性會爲了孩子的健康暫時的戒菸,但是產後哺乳期,一些女性又會出現復吸的問題,大家知道這樣做會造成什麼樣的後果嗎?特別是懷孕期間,哺乳期的女性吸菸的話,可能會造成更多的危害。
哺乳期吸菸的健康危害
1、乳汁分泌減少
調查顯示有吸菸史的女性哺乳期乳汁分泌相對較少,特別是哺乳期吸菸或長期生活在二手菸環境中,容易引起乳汁分泌不足。
2、引起嬰幼兒厭食
研究發現,嬰幼兒厭食、腹痛等疾病均與母親吸菸有關。
3、增大嬰幼兒支氣管炎、肺炎發病率
與沒有吸菸史的女性相比,妊娠期或哺乳期吸菸的子孫患肺炎、支氣管炎的概率分別增加35%、47%。
4、影響兒童智力
媽媽吸菸,其兒童智力嚴重,專家組對100名吸菸媽媽及其兒童進行10年的比較,結果發現,有吸菸習慣的女性生育的兒童計算能力、閱讀能力都比正常兒童差,平均落後3至5個月。此外,長期生活在瀰漫煙霧的空間中的嬰幼兒的聽力、嗅覺等各方面也會受到影響。
5、新生兒呼吸綜合徵
煙會減少嬰幼兒呼吸,容易引起各種呼吸綜合徵疾病。
準媽媽如何戒菸?介紹幾種食療方法
1、取南瓜藤250克,洗淨切碎,搗碎取汁,加入適量紅糖,用熱水沖洗後代茶。
2、取地龍、腥草各12克,遠志15克,加水500毫升,煎至250毫升,冷卻後,早上空腹服用。
3、取綠茶、薄荷、樟香、甘草等部分,白糖稍微煮一點,每天喝8~12次,連續2~3天。
4、取甘草120克,炒杜仲60克,川貝母60克,研粉,煎湯去渣,加紅糖250克成膏狀。溫開水送服,每次一湯匙,早晚各一次。注意服藥期間忌食酸、辣。
5、取藿香60克,魚腥草50克,地龍、遠志各45克,薄荷、甘草各30克,白人蔘15克,水適量,將上藥放入鍋內煮3次,每次20分鐘(即第一次煮好後把藥液倒出來,然後再加水煮第二次,之後把兩次藥液混合一起繼續煮),待熬至濃稠狀態時,加入白砂糖200克,口服葡萄糖粉50克,繼續熬至成絲狀不粘手時,停火,趁熱倒入表面塗有食用油的大搪瓷盤中,稍冷後將糖分割成若干小塊,經常含服。該方面具有補氣扶正、醒腦、解毒祛痰的效果,不僅可以輔助戒菸,還可以改善吸菸引起的咳嗽、痰多、口乾、舌燥等症狀。
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