春季養肝講究飲食禁忌 春季養肝不宜吃的食物有什麼?
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春季養肝需要注意的飲食禁忌
1、不宜盲目進補肝病患者不提倡過度服用補藥,正常飲食即可提供足夠的營養。也不要盲目服用保肝藥物,以免加重肝臟負擔,不利於康復。
2、不宜進食過多甜食和辛辣、刺激性食品。吃糖或甜食過多會使體內丙酮酸和乳酸等糖類代謝產物增多,肝臟要付出更大的勞動來清除這些有害物質,容易導致肝臟“操勞過度”,同時也使肝臟“顧此失彼”,影響其它營養成分的吸收,造成食慾減退和營養不良。
3、不宜吃含纖維較多的食品以及產氣多的食品,如芹菜、韭菜、黃豆芽、紅薯、幹豆類、汽水、蘿蔔等。
4、不宜吸菸、飲酒吸菸會影響肝臟的脂質代謝,有調查顯示:肝癌病死者中,吸菸者死亡率是不吸菸者的1。6~1。7倍,可見,與其他癌症一樣,吸菸對肝癌的發生也有某種惡劣影響。
5、有腹水者,不宜攝入過多的食鹽。因爲鹽可以增加鈉水瀦留,加重水腫。
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