長時間戴眼鏡會進一步減少視力嗎？關於眼睛的謠言有哪些？

保護眼睛很重要，但你對保護眼睛的常識瞭解多少？10月27日，美國廣播公司新聞網回答了關於眼睛的9個常見認識，值得一讀。

1.眯着眼睛看東西容易傷害視力嗎？不，不。不。眼科醫生傑皮波斯博士表示，眯着眼睛看東西，主要是爲了使瞳孔變小，進入眼睛的光更少，增強聚光，所以看東西更清楚。這個動作不會損害視力。

2.暗光下看書或字太小會傷害視力嗎？不，不。不。紐約眼耳疾病診所眼科專家理查德·羅森博士表示，這種說法就像“在光線不足的情況下拍照，照相機會受損”。光線昏暗時，人的瞳孔擴大，視網膜不會因外部光線的強弱而受損。

3.離電視太近或長時間盯着電腦屏幕會損傷眼睛嗎？不，不。不。這種情況會傷害眼睛，但只是暫時的。大部分有的問題都來自於屏幕，一旦眨眼，淚膜就會變幹，從而影響視覺效果，但這只是暫時的現象。

4.眼睛問題會遺傳？不一定。皮波斯博士表示，很多眼睛問題與基因有關，但有時相關基因也不一定會遺傳給下一代，比如，白內障與年齡相關，而與基因無關。馬薩諸塞州肯尼斯·常博士表示，值得重視的是，有些眼部疾病具有遺傳性，如青光眼等，有此家族病史的人最好定期檢查。

5.人老了，視力一定會變差？不會。衰老引起的某些問題是不可避免的。紐約眼科專家哈維·莫斯科特說，白內障不是疾病，而是老化現象，和頭髮變白是理所當然的。當然，白內障和其他很多眼睛問題一樣，可以矯正。

6.吃胡蘿蔔會改善視力？多數情況下不會。飲食對視力很重要，但這並不意味着整天吃胡蘿蔔會得到鷹的視力。維生素a不足視力減弱，但攝取過多視力也不能提高。但是，也有含有葉黃素的菠菜和西蘭花等視力的食物。

7.眼睛保健操能改善視力嗎？或許。青少年時期做眼部保健操有助於矯正假性近視或改善視力。但是，對於大人的視力來說，眼睛保健操作的作用並不那麼有效。

8.長時間戴眼鏡會進一步減少視力嗎？不，不。不。常博士表示，長期戴眼鏡不會進一步減少視力，也不會增加對眼鏡的依賴性。

9.如果你平時都戴眼鏡，一旦不戴會導致視力減退更快？不，不。不。據專家介紹，不戴眼鏡的時候用力看東西的話，眼睛的拉力會變大，但是眼睛不會永久受損。