嬰幼兒秋季腹瀉多 腹瀉吃什麼好?
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嬰幼兒秋季腹瀉是輪狀病毒引起的急性腸炎。主要發生在2歲以下的嬰幼兒中,尤其是1歲半以下的嬰幼兒。發病季節多爲9-12月,稱爲秋季腹瀉。
發病急,發燒多,可持續1~4天,有咳嗽、流鼻涕的症狀。起病當日即有嘔吐,並排水樣便,爲白色或淺黃色,每日10-20次,並伴有脫水症狀。病程一般4-7天,長的可達3周。如及時治療後大多數較快治癒。
腹瀉的4種類型和食療方
p>a、傷口型
症狀:嬰兒有腹脹、腹痛、腹瀉前哭泣不安的表現,大便酸臭,乳塊不消化,食慾減退伴有口臭。此型多見於秋季腹瀉伴有消化不良的寶寶。
食療處方:
蘋果湯:取蘋果洗淨,切皮,加入250毫升水,加入鹽,煎湯喝茶。嬰兒超過1歲時,可以吃蘋果泥。
焦山楂麥芽飲:取山楂30克,炒麥芽30克,紅糖15克。先用小火炒山楂和麥芽,離開火,加入少許酒攪拌,放入爐子炒至乾燥,加入200毫升水,煎15分鐘,去渣後加入紅糖煮至沸騰,等溫後分幾次服用。
B、風寒型
症狀:嬰兒大便薄泡沫多,顏色淡,臭味少,腹鳴腹痛,伴有發熱。這種類型多見於秋季腹瀉的初期。
食療方:
薑茶飲:取姜10克,茶3克,加水煮沸後加少許紅糖,代替茶飲。
糯米蒼白朮粥:取糯米30克,白朮12克,蒼朮6克。先將糯米略炒一下;白朮及蒼朮放水煮15分鐘去渣取汁,加入糯米煮粥食用。
C、溼熱型
症狀:大便呈蛋花湯樣,伴有少許粘液,發熱伴舌苔厚。秋季腹瀉最常見於這種類型。
食療方:
烏梅葛根湯:取烏梅10只,葛根10克,加入250毫升水,大火煮沸20分鐘,去渣加入紅糖,分次飲用。
陳皮棗湯:在鐵鍋裏放入12只幹棗,炒成微焦,取10克洗淨的陳皮(幹橙皮),加入棗和水煎15分鐘,代替茶喝。
D、脾虛型
症狀:腹瀉久瀉不愈,嬰兒顏色萎黃,食慾減少,大便薄而不消化。多見於秋季腹瀉後期不愈的嬰兒。
食療方:
胡蘿蔔湯:取250克新鮮胡蘿蔔,洗淨,切皮,放入鍋中加水煮,喝湯,吃胡蘿蔔。
扁豆薏米仁山藥粥:取扁豆50克,山藥60克,薏米仁30克,粳米50克。將扁豆炒熟,與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。
菱粉粥:取粳米50克,加水煮粥,粳米成熟時,加入菱粉30克和少紅糖,煮熟後可以吃。
預防措施
(1)最好用母乳餵養。母乳中免疫球蛋白豐富,有助於提高嬰幼兒胃腸道的免疫力,母乳餵養的嬰兒秋季腹瀉較少,即使得到,病情也會變輕。
(2)注意飲食衛生,防止病從口入。
(3)合理飼養、定時定量,逐步添加補充劑,避免一些補充劑一起添加。
(4)少吃脂肪豐富的食物,多吃新鮮蔬菜,補充維生素b,改善胃腸功能。
(5)加強體格鍛鍊,加強體質。
(6)早期治療營養不良、佝僂病、貧血、微量元素不足、鉛中毒等慢性疾病。
(7)合理用藥,不濫用廣譜抗生素,避免腸道正常菌羣失調。經常口服腸道微生態調節劑,如媽愛、培菲康、合生元等,防止腸道正常菌羣失調。
(8)接種輪狀病毒疫苗。6個月~3歲的嬰兒,每年接種輪狀病毒活疫苗,預防輪狀病毒腹瀉。每年7~9月,秋季腹瀉流行季節到來前接種,每年一次。
(9)調整飲食:腹瀉患兒,大部分有雙糖酶水閏的下降。此時,如果禁食,可以減輕腹瀉,但飢餓更加營養不良。此時需要飲食調整階段,對大部分疾病兒童效果顯着。飲食的配製主要採用脫脂牛奶、米湯和餅乾粉。
(10)避免腹部感冒。不要讓腹部感冒,腹部感冒容易引起腹瀉。晚上睡覺的空調溫度不要太低,不要感冒。睡覺要保持腹部溫度,給腹部蓋上被子,避免感冒引起腹瀉。
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