夏天做艾灸有哪些好處 爲什麼都在夏天做艾灸
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中醫裏常說冬病夏治,許多冬季難以調理的疾病,到了夏天都會變得比較容易辦到。特別是一些慢性頑固病,夏天艾灸調理後效果往往顯著。那麼夏天做艾灸有哪些好處?爲什麼都在夏天做艾灸?下面本站小編帶來介紹。
夏季艾灸可以很好的祛溼排毒,因爲是通過艾葉的燃燒,來排毒祛溼氣的。夏季是溫補的最好季節,因爲溫補效果好,祛病癒病快速,是根除一切疾病根源的時機。寒是萬病之根,溼是萬病之母,對於不愛吃藥的人來說,這個是個很好方法。
既然可以排毒養顏,身體自然無病,所以,夏季艾灸可以延年益壽,防治未病。艾葉性溫加之點燃薰灸,使熱力深達肌層,溫氣行血。
在夏天有比較特殊的灸法是三伏灸,也就是在頭伏、中伏、末伏,三個伏裏面各選擇一天,可以在第一天,第二天其實問題也不大,在這個時間進行艾灸或者進行貼敷其實都可以,用來治療哮喘、慢性支氣管炎的疾病。
這些疾病往往是冬天容易出現,在夏天陽氣最旺的時間進行艾灸,具有升提陽氣,對於冬天發作的疾病有減緩的治療作用。因此,這是冬病夏治的方法。
雖然會熱得很難受,但夏天也是最適宜艾灸的季節,原因有以下幾種。
1.夏天的時候天氣炎熱,人們普遍穿着輕薄涼爽,不似其他三季般厚重笨拙,可以很輕鬆的捲起衣服開始艾灸,畢竟艾灸還是要直接對着皮膚灸療效最好。因爲天氣熱,皮膚對溫度的感知會更加敏感,可以防止灸傷。
2.夏季天氣潮溼炎熱,腠理疏鬆,此時艾灸,藥力能夠更輕易的到達病變之所,發揮出更好的功效。
3.艾灸可以溫陽散寒,行氣通絡,最擅補益陽氣;夏天爲一年四季中的陽中之陽,陽氣最盛,在夏天進行艾灸,二者結合,補益陽氣之力巨大,溫補效果極佳。
4.冬病夏治也是夏天適宜艾灸的一個重要原因。
一年四季皆可艾灸,皆可補陽,但只有在三伏之時艾灸,補陽效果最好。
大家都知道,夏季前的冬春季節,是病邪容易堆積的時節,由於天氣冷,溼氣重,自然界的陽氣也相對較少,那些病邪更容易埋伏在體內。剛開始可能只是讓人怕冷、着涼,鼻塞,但隨看時間推移,日積月累,最終孕育成大病,到那時再去調理則爲時已晚。所以,哪伯是不怎麼艾灸的人,趁夏天熱,都可以灸一灸,掃除身體內的隱患。
其次,夏天是人體陽氣最爲旺盛的季節,很多人都是外熱內寒,病邪就會更容易趁虛而入。
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