決明子菊花茶的功效與作用是什麼 決明子菊花茶可以冬天喝嗎
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決明子性寒苦,菊性微寒,進入肝經,具有清熱解毒的效果,決明子和菊一起泡茶可以清肝火,其次決明子茶含有豐富的維生素a,維生素a有效緩解眼睛疲勞,緩解眼睛過度乾燥,具有清肝明目的作用。
2清熱滅火
決明子菊茶中決明子和菊花寒冷,決明子中有大黃素,清熱潤腸,可排出人體毒素的菊花也有清熱滅火的效果,決明子菊茶具有清熱滅火的作用。
3降血壓
決明子中含有大量低聚糖,低聚糖可增殖雙歧桿菌,降低血清中膽固醇和甘油三酯的含量,具有一定的降壓作用的菊花有助於擴大人體血管,因此適量飲用決明子菊茶可以改善高血壓患者血壓高的情況。
4抗衰老
決明子和菊花中的氨基酸.維生素比較豐富,適量飲用可起到抗衰老的作用,其次菊花中含有黃酮類化合物,有助於去除體內的自由基,抗氧化的效果也很好,因此喝決明子菊花茶具有一定的抗衰老作用。
5決定明子菊花茶的禁忌
1.脾胃虛弱,有時泄漏者,脾胃有寒痰寒癖者,不宜飲用。
2.元陽氣衰,陰虛精滑之人慎飲用決明子菊花茶。
3.熱解渴,血虛萎黃,眼睛昏昏欲睡,禁止使用決明子菊茶。
4.低血壓者慎重使用,胃寒者慎重使用決明子菊茶。
5.容易腹瀉、腹瀉、胃痛的人該喝這種茶。
6.感冒發燒。身體有炎症。腹瀉的人最好不要喝決明子菊茶。
6決明子菊花茶可以長期喝嗎
不建議長期喝。
雖說決明子和菊花茶的營養價值和食用價值很高,但決明子菊花茶是冷茶飲料,過量飲用可能會加重人體胃腸的寒冷,引起人體腹痛、腹瀉、便瀑布等不適症狀。尤其是對於體寒者來說,決明子菊花茶是不可以長期進行飲用的,否則容易對他們的健康造成傷害。
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