母乳存放4大坑 母乳存儲的正確方法
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母乳存放不當很容易讓奶水變質,寶寶喝了會引起腸胃不適和腹瀉,因此對於母乳存放的坑以及母乳存儲的正確方法,媽媽們有必要了解清楚,那麼,母乳存放有哪些坑呢?接下來本站小編就來說說。
母乳作爲寶寶的營養必備品,一旦儲存不當,細菌有機可乘,就有可能讓寶寶拉肚子!
所以需要存奶的寶媽要想讓母乳不變質,千萬別幹4件事:
1. 母乳不要在金屬製品內存放,這樣會讓母乳中的活性因子,附着在金屬上,降低母乳營養。最好用專用塑料儲奶袋存放。
2. 不要用微波爐加熱母乳,會破壞營養成分,最好放在溫水中解凍。
3. 寶寶沒喝完的母乳,一定要倒掉,不能再次儲存。
4. 存母乳時長,不要超過規定期限,不然會變質。
母乳的儲存非常重要,關係到寶寶的健康成長。如果儲存不當,母乳容易滋生細菌,引起消化道的疾病。在不同的溫度中儲存,母乳的儲存是有期限的,所以儲存的時候,記得寫上日期,以免過期。那麼母乳應該如何儲存呢?
母乳的分兩種情況,一種是冷藏儲存,如果寶寶是短時間內喝完,可以冷藏儲存;另一種是冷凍儲存,如果需要較長時間喝,用冷凍的方式儲存。
1、冷藏儲存
如果室溫在25℃,可以儲存4小時;
如果母乳放置在15℃的冰盒中,可以儲存24小時;
如果母乳放置在4℃的冰箱中,可以儲存48小時。
雖然研究表明,母乳儲存在4℃的冰箱中,可以保在48小時,但是冰箱如果經常開關,很難維持冰箱的溫度在4℃的狀態。所以母乳最好在12小時內喝掉,以免母乳變質。
2、冷凍儲存
如果母乳放置在-5℃的冷凍室中,可以儲存3~6個月;
如果母乳放置在-15℃的冷凍室中,可以儲存6~12個月;
如果母乳放置在-20℃的冷凍室中,可以儲存12個月。
但是前題是不經常開冰箱門,才能保持冰箱恆定的溫度。
在經過冷凍儲存的母乳,在顏色上可能會發生一些變化,如發藍、發黃等。這都是屬於正常的現象。
在給寶寶餵養冷凍的母乳,需要計算好時間,先把母乳從冷凍室拿出來放到冷藏室解凍,等母乳變成液體後,再用溫水溫熱,把溫好的母乳放到奶瓶中餵養寶寶。或者用溫奶器溫熱餵養寶寶。
注意:在溫熱冷凍母乳的過程中,水的溫度不能太高,以免母乳出現不好的味道。也不能用微波爐加熱,以免溫度太高破壞母乳中的營養成分。冷凍的母乳只能解凍一次,如果寶寶沒喝完,不能再重新放回去冷藏或者冷凍。
母乳冷凍後,會出現分層的現象,這是因爲乳汁中的脂肪發生了分層,屬於正常情況,只要在餵奶之前,輕輕的搖晃均勻即可。但是如果儲存的母乳出現了異味或者有沉澱,則可能是變質了,出於保險起見,還是不要給寶寶喝了。
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