損壞精子質量的因素都有哪些 帶你揭露8個導致精子質量降低的兇手
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每個成年男性每次性愛中都會有成千上萬個精子產生,“小蝌蚪”的健康隨時受到外部因素破壞。精子要經歷75天才發育成熟,受到傷害的精子就會影響男性生育力。所以備孕的準爸爸們要注意啦,扒一扒危害你們精子健康的八個破壞者。
8大精子的破壞者1、泡澡。睾丸需要比身體其他部位溫度低才能正常工作,高溫會影響精子的數量和活性。有專家認爲,當睾丸溫度超過36.67攝氏度時,精子生成就會中止,而精子受到的負面影響會持續數月。研究顯示,在按摩浴缸或熱水浴池中泡澡30分鐘,會短暫減少精子生成數量。
2、高燒。研究表明,男性發高燒後,精子濃度降低35%。
3、筆記本電腦。筆記本電腦運行時,內部最高溫度可達70多攝氏度,長時間將筆記本電腦放在雙腿上工作,會讓陰囊溫度升高近3攝氏度,可能導致精子數量減少。
4、緊身內褲。內褲越緊,越不利於精子生成。當陰囊被緊緊包裹在狹窄空間裏,缺乏空氣流通,溫度升高,有礙精子生成。
5、靜脈曲張。精索靜脈曲張會導致睾丸局部溫度升高,血管活性物質增加,從而影響睾丸生精功能。
6、手機。研究發現,每天使用手機超過4小時的男性,精子數量明顯下降,活性及形態也明顯變差。
7、肥胖。世界衛生組織的一項研究發現,與體重正常的人相比,肥胖男性的睾丸功能下降,且精子數量明顯減少。
8、聚會。聚會免不了大量吸菸和喝酒,會損害生殖功能和性功能。酗酒會影響精子質量、阻礙精子生成,吸菸會損害精子的遊動性,甚至損害精子DNA,還會增大勃起障礙風險。
生活中影響精子質量的因素有哪些?過量吸菸會導致性功能障礙嗎?
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