秋冬容易爛嘴角有哪些原因 怎樣預防爛嘴角
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口角炎是一種常見的疾病,俗稱“爛嘴角”,大多數人都有爛嘴角的經歷,尤其是秋冬季節,天氣乾燥,很容易誘發口角炎。那麼秋冬容易爛嘴角有哪些原因?怎樣預防爛嘴角?下面本站小編帶來介紹。
1、天氣乾燥:秋季的時候天氣比較乾燥,可導致口、脣部位的皮膚比較幹,從而容易出現嘴角開裂的現象;
2、身體缺水:秋季的時候天氣比較乾燥,皮膚水分也比較少,如果平時不愛喝水,導致每天攝入的水分無法保持皮膚的水潤,也會引起嘴角開裂;
3、過敏:接觸到過敏原,如粉塵、花粉、柳絮、毛髮,以及攝入性過敏,如海鮮、雞蛋、芒果等,均可導致身體出現過敏反應,尤其是攝入類的過敏,可導致嘴角皮膚出現皮疹,從而導致開裂的現象;
4、口角炎:秋季的時候因爲天氣比較乾燥,所以嘴脣部位的皮膚也比較幹,較多患者喜歡用舌頭舔嘴脣,容易引起細菌感染導致口角炎,從而引起嘴角開裂。此外,部分患者不愛吃蔬菜和水果,導致體內缺乏維生素B,亦容易引起口角炎的現象,加上秋季天氣乾燥,可導致嘴角開裂;
5、上火:中醫理論上秋季本身身體比較燥熱,如果平時喜歡吃一些辛辣、刺激類的食物,容易導致身體上火,從而引起嘴角開裂發炎的現象。
1、多食用蔬菜瓜果
營養均衡很重要,人體每天都需要補充維生素,好的飲食習慣會帶來更健康的體魄;尤其爛嘴角的患者更應多吃蔬菜與水果。蔬菜和水果當中含有大量的維生素與微量元素,想要避免爛嘴角,一定要攝入B類維生素,尤其現代人挑食的毛病很嚴重,很多人不喜歡吃蔬菜,但是也要想方設法吃水果,最好每天能夠吃到兩種。如果確實有特殊原因不能吃的,也可以直接補充維生素B。
2、多食用喝蜂蜜
蜂蜜本身就含有很高的營養價值,其中富含維生素,所以,對於爛嘴角可有着預防治療的作用,建議每天早上起牀跟晚上睡前可以喝杯蜂蜜水,既清潔滋潤了腸胃又預防了爛嘴角的症狀,如果已經出現爛嘴角的症狀,在服用蜂蜜的同時也可以沾一點蜂蜜抹到嘴角爛的地方,這樣雙管齊下的內服外用,爛嘴角很快就會治癒。
3、綠豆粥
綠豆是清熱降火的代表性食品之一。而且綠豆中含有大量的維生素,其營養價值也是不可忽視的,而上火往往也會導致爛嘴角的發生,因此,用綠豆來解毒降火是不錯的選擇,可以多喝綠豆粥來預防緩解爛嘴角的症狀。
4、外用脣膏
嘴脣的過分乾燥也會引起爛嘴角的發生,且人們常常會在嘴脣乾燥的情況下來舔舐嘴脣,想達到溼潤緩解的效果,但是,這樣往往是適得其反的,經常性的舔舐嘴脣,會讓嘴角發生感染,從而患上爛嘴角,因此保持嘴脣溼潤也是治癒的關鍵,不妨倍有一支安全無毒的脣膏,是不是的滋潤以下口角,對於預防爛嘴角有着意想不到的效果。
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