蒲公英水可以天天喝嗎 蒲公英水一次放多少合適

蒲公英水雖然具有一定的營養價值，但是並不適合長期喝，畢竟寒性，尤其是對於過敏者，脾胃虛寒等人，那麼，蒲公英水可以天天喝嗎？蒲公英水一次放多少合適？下面本站小編就來說說。

蒲公英水可以天天喝嗎

蒲公英水不能長期喝，因爲蒲公英屬於清熱解毒的藥物，比較寒涼，久服會損傷身體。長期大量服用會損傷脾胃，導致腹瀉。

如果用蒲公英泡水的話，也是講究一定的量的。如果用新鮮的蒲公英泡水的時候，一次可以加入50-60克左右的蒲公英，加入500毫升的水。

但是如果把蒲公英曬乾之後再泡水的話，一次可以加入9-15克左右的蒲公英，然後加入500毫升的水。

哪些人不適合喝蒲公英水

1、過敏者不喝

蒲公英雖好但難免有人會對其過敏，如果出現過敏反應，如渾身發癢，出現蕁麻疹等相關過敏表現，就要嚴格禁止服用蒲公英了，如果過敏反應比較嚴重，一定要及時上醫院進行相關治療。

2、腸炎患者不喝

中醫認爲蒲公英是寒性食材，因此對於腸炎患者如果大量服用不僅會加重腹瀉的症狀甚至可誘發其他併發症。除了腸炎外，對於易腹瀉的人羣也不建議服用平蒲公英，因爲寒性食材易損傷脾胃從而加重腹瀉。

3、脾胃虛寒者不喝

脾胃虛寒人羣在服用蒲公英後易出現腹痛、腹瀉的表現，當然對於脾胃虛寒人羣並非嚴格禁止服用蒲公英，如果非常喜愛和蒲公英的話，可以選擇搭配大棗玫瑰花等食材飲用，這樣能夠中和蒲公英的寒氣，但需要注意的是依然不可以大量飲用。

4、低血壓者不喝

由於蒲公英具有一定的降壓效果，因此適合高血壓人羣飲用。但如果你是低血壓人羣，飲用蒲公英很容易導致出現低血壓症狀，比如頭暈昏迷等，因此要尤爲注意。

5、長期久病的人不能喝

由於蒲公英是屬於寒性的物質，而久病不愈的人身體比較虛弱，如果還經常喝蒲公英泡水會讓身體的體質更加虛弱而導致疾病不能治癒，還會引發其他疾病。

蒲公英的藥用價值

蒲公英有十分重要的藥用價值，具有清熱解毒、消炎、健胃、利尿、散結的功能，可冶療婦女乳痛水腫、咽炎、急性扁桃腺炎和其它熱毒諸症。對感冒、淋病、黃疸及對肝功能失調引起的皮膚病有很好的療效。其煎劑對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌有很強的殺菌作用。

因此，蒲公英常被中藥界譽爲具有清熱解毒，抗感染作用的 “八大金剛”之一，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。而且蒲公英還是天然的利尿劑和助消化聖品。

蒲公英含有豐富的礦物質，不僅能幫助預防缺鐵引起的貧血症，而且它的大量鉀成分還可以和鈉一起共同調節體內的水鹽平衡，並使心率正常，蒲公英含有豐富的蛋黃素，可以預防肝硬化，增強肝和膽的功能。

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