孩子缺鋅會有什麼影響 導致孩子缺鋅的情況有哪些
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孩子缺鋅會有什麼影響 導致孩子缺鋅的情況有哪些。孩子的成長中會需要特別多的營養,而其中鋅元素是一個非常重要的一部分,那麼孩子缺鋅會怎麼樣呢,怎麼知道孩子缺鋅了呢,本站小編爲大家分享吧。
有調查研究表明孩子缺鋅的話會影響到孩子的正常發育,孩子缺鋅的原因有很多,比如有些素食主義者就容易缺鋅,因爲素食裏面本身含有的鋅就不多,蛋、肉含有的鋅就比較多多了,孕媽媽如果缺鋅,也會影響到孩子,孩子也會缺鋅。
吸收不良也會導致孩子缺鋅,腹瀉也會導致孩子缺鋅,穀類食物雖然營養價值高,但是不利於孩子對鋅的吸收,因爲裏面含有的粗纖維多,會妨礙到孩子對鋅的吸收,還有如果孩子平時經常吃精細食物,也會不利於孩子對鋅的吸收。
家長給孩子補鋅的時候一定不能亂補,這樣反而會出錯,對於不缺鋅的人,補過量的鋅反而不好,可能會代謝紊亂,不利於大腦的發育,還會造成大腦損傷,記憶力也會下降,所以要根據寶寶的年齡用適當的方法來補鋅。
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