產婦可以吃葛根粉嗎 建議產婦少吃或是不吃
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聽說葛根粉有豐胸的效果,產後媽媽可不可以吃葛根粉呢?怎樣分辨出是否是好的葛根粉,在吃葛根粉的同時在飲食方面有哪些注意事項。
葛根粉味甘、性涼,入胃經,具有清熱解毒、解熱除煩、生津止渴等功效,可以幫助解內熱,緩肝胃之火,產婦因剛生產完,體質較爲虛弱,葛根粉的涼性很可能會刺激產婦腸胃,引起腸胃不適。
甚至其涼性可能通過乳汁傳遞給嬰兒,引起嬰兒腹瀉或便溏等不適,所以建議產婦最好少吃或不吃葛根粉,可待身體恢復或哺乳期後再服用。
葛根粉葛根塊根經水磨而澄取的澱粉,味甘、性涼,無明顯的毒副作用,具有清熱解毒、解熱除煩、生津止渴等功效,葛根粉的挑選主要有以下幾點。
顏色 一般純正的,質量較好的葛根粉外觀潔白,有結晶光澤,葛根粉以白色爲佳,淡黃色次之,如果呈現灰色或黑色等,證明其中含有的雜質較多。
口感 質量較好的葛根粉放入口中時,大多無味,或有淡淡回甜,帶有人蔘味;如果是假的或質量較差的葛根粉放入口中口感偏酸,有土腥味。
沖泡 正宗的葛根粉沖泡後,顏色呈乳白色或淡黃色糊狀,用勺子挑起,可呈線狀流下;質量差的葛根粉沖泡後顏色發白,難以呈線狀流下,這種葛根粉證明裏面可能摻加了其他的雜質。
注意在服用葛根粉期間忌食用刺激性食物,如:酒、可樂,咖啡、濃茶、辣椒、生薑、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣溫熱的食品,會影響服用效果。
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