懷孕可以吃茂谷柑嗎 茂谷柑吃多了上火嗎
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最近市面上賣的最多的就是茂谷柑了,有的孕婦也想吃,那麼懷孕了之後可以吃茂谷柑嗎,茂谷柑吃多了會不會上火呢,本站小編就來說說吧。
懷孕可以吃茂谷柑的,不過儘量要少吃,吃多了溼氣重容易變腫,所以還是要少吃,而且茂谷柑很甜糖分很高,一定要注意好量。
茂谷柑具有降火的功效。這是因爲,茂谷柑是一種涼性水果,能清除體內的積熱,從而減少上火的症狀,起到清咽利喉的作用。
除了能降火之外,由於茂谷柑含有大量的維生素C,其是一種天然的抗氧化劑,可以減少體內自由基的產生,從而可以起到抗衰老、美容養顏的功效。
而且茂谷柑中有一些揮發油和一些烯類成分存在,這些物質進入人體以後能理氣,也能健胃消食,減少人們消化不良症狀的出現。
茂谷柑是一種進口水果,原產於美國,最先引入到了臺灣地區,它是寬皮柑和甜橙兩種水果的雜交品種,但是近年來在閩南地區也有引種試種。相信不久以後,茂谷柑就會像橘子一樣成爲我們常吃的水果了。
蘆柑是涼性食物,並含有豐富的維生素C,適當多吃一些是不會引起上火的。但也不能吃的太多,過多的VC攝入會造成胃酸分泌過多,也會造成腸胃不適甚至腹瀉。
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