備孕期間痛經可以吃藥嗎 備孕期間痛經怎麼辦
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女性一般是由於宮寒引起的。很多女性每個月都會痛經,甚至到了備孕期間也在痛經,在備孕期間很關鍵的這個時間段痛經吃藥可以嗎,會有什麼影響嗎。下面小編就來和大家說一說。
服用維生素類藥物:B族維生素,特別是B6對經前緊張症有顯着療效,它能穩定情緒,幫助睡眠,並能減輕腹部疼痛。當然,對於痛經不能緩解的女生,還應當及時到婦科就診。
適當服用止痛藥:當經痛開始時,可以服用一定量的止痛藥,如:芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛藥會在20-30分鐘後立刻起效,並持續12小時不疼痛。但是長期服用止痛藥並不是治本之策,且會造成人體對止痛藥的依賴,所以,如非必要,儘量少用或不用。
飲食忌寒冷辛辣
備孕中的女性朋友們要格外注意飲食,在痛經嚴重的情況下,飲食上更是要把好關。在經期間,要多吃蔬菜、水果、魚肉,並儘量少吃多餐,不吃油膩、生冷和辛辣等刺激性強的食物,如冰淇淋、燒烤、辣椒、生蔥、生蒜、胡椒等。經期,還應多喝熱水,也可以在腹部放上熱水袋進行熱敷,以保持子宮的溫度。
熱鹽袋熱敷腹部
備孕中的女性朋友們如果存在痛經的現象,不妨選擇用熱鹽袋來熱敷腹部,可有效溫暖子宮,趕走痛經。首先,取一袋食用鹽,最好是細鹽,備用,將鍋清洗乾淨,熱好,將細鹽放入鍋中,翻炒,直至將細鹽中的水分都炒乾淨爲止,再將細鹽盛出,裝入乾淨的布袋中,並封口。經常在腹部熱敷一下,可有效緩解經期的女人痛經。值得說明的是,食鹽有着消炎殺菌、暖宮的功效,此方面非常適合備孕中的女性暖宮使用。
適當吃菠蘿
研究發現,女性朋友想要緩解經期不適,可以適當增加自身錳元素的攝取量。水果中的錳含量是很高的,其中菠蘿的錳含量最爲豐富,而且菠蘿含有高水平的菠蘿酶,這種酶可起到放鬆肌肉的作用,從而緩解痛經。
注意個人衛生、保持外陰清潔乾燥;勤洗換內褲,不與他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龍或類似織品的內褲,患病期間用過的浴巾、內褲等均應煮沸消毒。治療期間禁止性交,月經期間宜避免陰道用藥及坐浴。反覆發作者應檢查丈夫的小便及前列腺液,必要時反覆多次檢查,如爲陽性應一併治療。
飲食調理,飲食宜清淡,忌辛辣刺激,以免釀生溼熱或耗傷陰血。注意飲食營養,增強體質,以驅邪外出。
精神調理,陰道炎患者應穩定情緒,怕養性情,並根據患者的性格和發病誘因進行心理治療,加強鍛鍊,增強體質,提高自身免疫功能。積極消除誘發因素,及時治療生殖器官各種炎症。
溫水清潔,覺得外陰沾染尿液,是污濁之地,每晚用肥皂、熱水、洗液燙洗。其實外陰並不比口鼻更髒,過分清潔反而會使外陰的菌羣失調,出現局部發炎,門戶不寧,細菌可以長驅直入。每天清潔用溫水就可以了,而且只需洗淨外陰,不用做深入清洗。
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