優生優育需要降低性交頻率？孕育下一代時要避免哪些誤區？

天地的爸爸媽媽都想懷一個身心健康又聰慧的寶貝，但卻不一定可以得償所願。許多夫婦在受孕時若不用當心，或許會踏入“雷池”中，如何避開？

雷池1：降低行房頻次

有一些夫婦覺得，要想孕期時應當降低行房頻次，那樣會使老公“深謀遠慮”，非常容易懷起一個出色的寶貝。實際上，行房頻次過少反倒不利受孕。由於，行房頻次偏少會使男性精子在男性睾丸中停留時間很久，那樣非常容易使精子形成脆化，進而魅力降低，造成 產生的精卵結合品質不高，不易長出身心健康又聰明的孩子。

避開法：

應當依照一切正常夫婦的生理需求，每星期行房1-2次。在備孕時，可據月經週期時間分配在預估下一次月經日前14天行房，這時候恰好是排卵日，非常容易產生出色的精卵結合。

雷池2：在度假旅遊中途受孕

有一些夫婦會在度假旅遊中途意外懷孕了，在其中有的人便再次懷孕下來。這類作法不太穩妥，由於旅途中中夫婦都是會精力過多損耗，加上飲食起居沒有規律性，常常休息不好，每日三餐的營養成分也非常容易不平衡。因而，不但會危害精卵結合的品質，還會繼續反射造成宮縮，使試管胚胎的受精卵着牀和生長髮育也遭受危害，造成 小產或先兆性流產產生。有材料報導，在度假旅遊中孕期的女性，在其中大概有20%發生了先兆性流產或懷孕初期流產，10%在日後發展趨勢爲免疫性不孕。

避開法：

即便 在度假旅遊中途還要留意採用避孕方法，以防出現意外受孕而結上“惡果”。

雷池3：生化妊娠後沒多久受孕

生化妊娠病發時十分兇險，但在立即合理醫治後很多人仍能夠懷起胎寶貝。殊不知，有的女性求子急切，經常會在痊癒後沒多久便又匆匆忙忙孕期。卻不知道，這類作法是很危險的，由於雙側輸卵管很有可能都還沒徹底輸通。材料說明，生化妊娠的反覆發病率大概是15%。

避開法：

假如產生過生化妊娠，在完全痊癒後應該始終堅持避孕措施一段時間，待醫生檢查後覺得一切正常後纔可考慮到孕期，以防再度引起風險的生化妊娠。

雷池4：生理期與老公行房

月經期內平日閉緊的子宮頸口縮着，子宮內膜表層上面有許多傷口。此期內行房易使病菌從縮着的子宮頸口進到到傷口裏，造成子宮炎。並且，非常容易導致月月經排出遭受阻攔，使子宮壁的殘片隨月經逆流，進到腹部或雙側輸卵管，產生孑宮內膜異位症。此外，行房還很有可能會使男性精子在子宮壁破損的地方與外溢的紅細胞相逢，使在其中的細胞免疫被致敏，造成精子抗體。之上諸多要素均很有可能造成 不孕症，尤其是身體造成抗男性精子抗體後經常不斷兩年乃至幾十年，造成 反覆性不孕症。

避開法：

要防止在生理期與老公行房，尤其是準備孕期時，以防造成不孕不育症，造成 日後無法懷起寶貝。

雷池5：帶上節育環受孕

假如所需的節育環不適合或在子宮體裏挪動，就非常容易產生帶環懷孕的事，概率約爲10%。節育環做爲髒東西放到孑宮裏，影響胚胎着牀具有避孕措施功效。但不管上環時間長度，都是會多多少少對子宮壁導致一定損害和危害，這針對試管胚胎或胎寶貝的成長髮育很不好。由於，有可能會生長到寶貝的表淺皮下組織或套在頸上，或者造成 孕初期很多流血或小產，迫不得已終止懷孕，還會繼續使早產兒、胎死腹中、死胎及胎寶貝生長髮育出現異常的產生概率擴大。

避開法：

在備孕時先到醫院把節育環取下，給子宮壁一段修復時間，一般以拿掉節育環之後過2-3次月經爲宜。

雷池6：應用避孕藥時受孕

有一些夫婦會因爲應用避孕藥不成功而出現意外受孕，但很多人懷着心存僥倖再次懷孕下來。要了解，不論是服食避孕藥或是應用外敷的避孕藥膜，一旦受孕都是會對精卵結合導致不好危害。材料說明，應用避孕藥不成功生的小孩產生髮育畸形的概率擴大，出世時的質量指標、休重、成長髮育速率等，也都和一切正常受孕的小孩有顯著區別。

避開法：

假如因應用避孕藥不成功而受孕，最好是儘早到醫院做人流手術，不必再次懷孕下來。

雷池7：注入風疹疫苗不滿意3個月

懷孕期間，一旦被風疹病毒感柒，很有可能會造成 胎寶貝產生先天畸型。爲了更好地防止懷孕期間感柒風疹病毒，最靠譜的方式是在懷孕前注入風疹疫苗。但切不可以在注入預苗後3個月內或懷孕之後開展注入，要不然預苗中的病毒感染會立即危害胎寶貝，造成生長髮育出現異常。

避開法：

注入風疹疫苗一定要在懷孕前打疫苗，並且在注入後的3個月內不可以孕期，以防預苗中的風疹病毒對胎寶貝導致負面影響。

雷池8：早產兒或人流後沒多久受孕

產生早產兒或小產的女性，身體的內分泌失調作用臨時還未徹底恢復，孑宮等男性生殖器官也並未恢復，尤其是做了清宮手術的女性。假如人體迅速受孕，不可以爲胎寶貝給予一個優良的生長髮育自然環境，與此同時也不利孑宮恢復過來。

避開法：

僅有孑宮等男性生殖器官獲得充足修復，纔可以爲再度受孕給予優良的成長髮育自然環境。因而，早產兒或人流後的女性大半年後受孕比較適合。

雷池9：停止服用避孕藥後沒多久受孕

現階段覺得，在停止服用避孕藥後時間過短的狀況下受孕，有造成畸形胎兒的很有可能。由於，內服避孕藥爲激素類，其功效要比純天然雌激素強許多倍，如2號短效避孕藥，在其中所含炔雌醇的生理學功效，是身體造成的已烯雌酚的10-20倍;所含炔諾酮的生理學功效，是身體造成的黃體銅的4-8倍。並且，因爲內服避孕藥是經腸胃進入體內，在肝部新陳代謝存儲。假如斷藥時間過短，身體的避孕藥不可以徹底排出來，很有可能會導致試管胚胎產生一些缺點。

避開法：

最好是在方案懷孕天數的前6個月停止服用內服避孕藥，讓身體殘餘的避孕藥徹底排出來身體之外。在這段時間，能夠選用非藥品方式避孕措施，如使用避孕套。

雷池10：剖腹產後沒多久受孕

有一些女性在第一胎時易各種原因而幹了剖宮產手術。假如小孩無法生存，在其中一些人要迅速又孕期，那樣對身心健康很不好。由於，剖宮產手術失血過多量較正常分娩時多，孕婦分娩後每個人體器官均需修補。因而，剖腹產手術後不論是孑宮創口或是腹腔創口，充足痊癒都必須一定的時間。一切影響孑宮疤痕全身肌肉化的要素，均可使疤痕產生不一樣水平的缺點。要是沒有長牢固，再孕時非常容易產生破孔乃至裂開。

避開法：

一般來講，做了剖宮產手術的女性再度生孕，最少在2年以後，給孑宮一個充足痊癒的時間，以使瘢痕增生痊癒得更強一些，降低再度孕婦分娩時的風險。