月經2個月沒來正常嗎

月經不調是很多女性都會出現的一種現象，對於女性月經不調的治療一定要注意先查找原因，看自己是什麼原因引起的，針對原因來進行治療。生活中有些女性會出現月經2個月沒來的現象，那麼月經2個月沒來正常嗎？

月經2個月沒來正常嗎？

1、如果是剛進入青春期的小女生，兩個月沒來也屬正常，因爲有不穩定期不會像成年人那樣的準時來。所以兩個月不算啥哈，等時間久了就會正常的了；

2、看看是否懷孕了：有老公的各位，去藥房買個試紙看看是不是懷孕了吧！一般兩個月也應該有反應了，平時有沒有胃口大開或者總是吃飯噁心呢？當然因人而異有的人不會有反應，所以先要看看是不是懷孕了；

3、最近有沒有吃過冰冷的東東，或者洗了涼水澡呢？亦或者受過什麼冷刺激？這樣的話也是會容易短暫的停經。如果是因爲寒冷導致那就多吃點暖的東東，平時蔬菜水果也吃熱性的，很快就會好了哈。

月經不調怎麼調理？

1、月經來潮的前一週的飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。

2、月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麪條、薏米粥等。

3、月經期要吃營養豐富、容易消化的食物，以利於營養物質的補充，多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢，這樣也可以減少盆腔充血。

女性出現了月經不調的現象後，一定要注意合理安排飲食，要多吃一些易消化的食物，多吃一些蔬菜和水果等，做好疾病的治療工作。以上就是關於“月經2個月沒來正常嗎？”的相關介紹，女性朋友們在生活中要少吃一些辛辣食物。