月經都是血絲怎麼回事
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女性的身體構造比較複雜,每個月都要來一次月經,但是在經期會出現很多不適,比如說肚子疼,血量多,或者身體乏力這些症狀。經期如果沒有做好護理的話還會對女性的身體帶來一定的傷害,那麼月經都是血絲怎麼回事?
女性在經期出現總是血絲的情況可能是月經不調引起的,建議可以到醫院做激素檢查,找出原因。在期間可以吃中藥調理,用藥的時候建議到正規醫院開處方,自己不要亂用藥。在月經期間還要保持好的心態,注意保暖,不要吃冰冷的食物。
經期有哪些注意事項呢?
1、來月經的時候不能吃生冷的食物,冷的食物會讓經血凝結,不容易排出,就會加重痛經。
2、不要吃得太鹹,不然容易讓身體出現不適,比如頭暈,頭疼,脾氣暴躁這些症狀。
3、油炸類的食物也要少吃,經期的內分泌會有所改變,吃了油膩的食物皮膚容易出現長痘痘和粉刺。
4、來月經了不要進行盆浴,盆浴容易讓細菌進入體內,容易感染其他婦科炎症,最好淋浴。
5、在月經期間儘量不要洗頭,在經期這段時間抵抗力比較弱,如果受風受涼後就容易感冒。
6、經期要注意個人衛生,不要穿緊身褲,衛生巾要選擇透氣性強的,內褲要棉質的,更換後要及時清洗。
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