排卵期疲憊是怎麼回事
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每個女性朋友在經期都會出現身體疲憊的情況，原因是經血流出，身體虛弱造成的。此時注意不要做重體力勞動，但是女性有沒有注意到在排卵期也有特別累的感覺，所以下面來看看排卵期疲憊是怎麼回事？
女性在排卵期出現疲憊的情況，原因是卵子從卵巢排出，同時也會有少量的液體會流到盆腔的最下面，也就會出現小腹有墜感，還會有輕微的腹痛發生，牽帶着腰也會有感覺，所以女性纔會有疲憊的感覺。
女性在排卵期因爲體內的激素水平發生變化，伴有白帶分泌發生，形如雞蛋清樣，此時身體還會有體溫升高發生，這個時候有性慾旺盛的表現，同樣是懷孕的一個信號。而且此時女性也要注意到，身體抵抗力會下降，會出現嗜睡，容易導致感冒發生。
爲了避免女性在排卵期感染疾病，需要特別的護理，因爲此時雖說容易懷孕，但是也極易感染細菌，所以要做護理工作。天氣變換時注意出門要多加件衣服，做好保暖工作。飲食方面也要注意不能貪涼，生冷的食物要少吃，儘量吃溫熱的食物。多吃點大棗、牛肉之類的可以補充雌激素，保證正常排卵。
