打呼嚕的預防
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防範於未然纔是關鍵,所有對於幼兒打呼嚕的問題,最好就是事前做好預防措施,不讓打呼嚕的現象出現,總比出現後再治療強。那麼打呼嚕要怎麼預防呢?
1、增強營養
對於幼兒來說,因爲身體的快速發育,需要從食物中攝取大量的營養,但是爲了防止因營養過剩而出現的肥胖,所有需要幼兒的營養保持均衡,只有營養均衡攝入,才能在不因爲肥胖而打呼嚕的情況下,健康成長。
2、不能太累
對於幼兒而言,一定要有有合理的作息時間,不能讓幼兒太過興奮,避免劇烈的活動,保證幼兒的情緒沒有大起大落。
3、增強抵抗力
有些時候幼兒會因爲身體的原因而出現打呼嚕的現象,比如感冒、鼻塞等,所有要增強幼兒的抵抗力,儘量減少疾病的發生,減少呼吸道的感染,避免因生病而發生的打呼嚕。