促卵泡激素低怎麼調理

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促卵泡激素低怎麼調理

女性一旦發生促卵泡激素偏低,就要及時的進行治療,而且通過合理的方式進行調理,除了進行藥物治療之外,大家也可以通過幾種方式進行調節,那麼,促卵泡激素偏低怎麼調理?

促卵泡激素水平不低的女性可以通過改善飲食來調理。可以吃更多的豆類、水果、肉類和雞蛋,特別是富含植物異黃酮的豆類可以補充雌性雌激素。有葛根含有高含量的異黃酮,被稱爲天然雌激素。它可以與雌性體內的雌激素結合,比使用藥物更安全,無副作用。

除了飲食外,女性還要注意生活習慣,養成早睡早起,注意個人衛生的良好習慣,不要因爲一些不良的習慣,導致身體受損,並影響到促卵泡激素。

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