備孕的男人能喝紅酒嗎
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現在不少人爲了生下健康寶寶，都會相當精心地提前準備一段時間，也就是備孕。備孕做好了確實對日後寶寶的健康安全有很重要的意義，因此備孕的準爸爸準媽媽一定要遵守備孕的要求。那麼，備孕的男人能喝紅酒嗎？
備孕期間最好不攝入酒精。酒類中的一些成分對於男性的精子是有較大損害作用的，因此備孕中的男性應當戒酒戒菸。一些人認爲紅酒和白酒啤酒不同，可適當飲用，而實際上紅酒中也是含有酒精成分的，因此備孕的男性也儘量不要喝紅酒。
除了避免接觸菸酒外，男性還應當注意營養和提升精子的質量。可以適當都吃些蛋白質多和補腎的食品，比如牡蠣和海蔘以及羊肉等。男性還要注意運動鍛鍊，不要長時間地坐着，以免生殖部位溫度過高導致精子活性降低和影響精子產生等。備孕期間注意多休息和養成規律的生活習慣。
在懷孕前，做好體檢，男性應檢查精子活性和數量以及是否有傳染性疾病等。此外，男性還要做下染色體檢查，看是否有異常狀況。有染色體異常的應當根據醫生的建議，進行科學的干預，以免生下有缺陷的寶寶。
