月經提前10多天怎麼辦
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女性月經都是會有一個週期的，只不過每個人的體質不同所以週期的時間也是不一樣的，只要是一個固定的週期就都算是正常的情況，但是有的人就會發現自己的月經期總是不穩定，有時候就會提前很多天，那麼月經提前10多天怎麼辦？
月經提前10多天怎麼辦
如果月經是每次都提前十多天的話也是一種正常現象，但是如果是偶爾一次出現提前十多天的時候就要找一下原因了，然後對因治療，比如說是因爲情緒不良引起的，那麼就要試着自我調整心情，如果是因爲疾病引起的就要及時治療疾病等，只有找到根源以後從根治療纔是最好的方法。
月經不調如何調理
女性月經出現失調很多時候跟女性的生活習慣是有一定關係的，平時一定要注意不要吃太多的冷飲和冰糕等，即使是夏天也要少吃，經期的時候要注意腰部和腹部的保暖，的那個心情不好的時候要想辦法調整，還要保證規律的生活習慣。
