經期能喝紅豆薏米芡實茶嗎
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女性在月經期間身體是比較虛弱的，特別要注意月經期間的飲食，否則食物中含有不利於淤血流出的成分，月經的量就會受到一定的影響。所以，女性在月經期間要適量多吃一些對月經排除有利的食物，那麼經期能喝紅豆薏米芡實茶嗎？
月經期間女性的體內激素水平會出現變化，女性的身體抵抗力就會降低，這個時候是比較容易受到侵襲的，女性一定要注意保暖，避免接觸寒涼的食物，否則月經排泄不通，就有可能出現痛經的情況。紅豆薏米芡實茶有一定的活血功效，月經量比較少的女性可以適量喝一些。
對於月經量本身就比較多的女性來說，最好不要飲用紅豆薏米芡實茶，否則就有可能加重月經量，從而有可能導致女性出現貧血的症狀，反而對身體健康造成了不良的影響。在這個時候，女性要注意食用一些補鐵補血的食物，對身體纔會比較好。
女性的身體素質有所不同，在平時和月經期間的飲食要和自己的身體素質相符合，適當的補充纔會對身體健康比較有好處，否則食用了不當的食物，身體反而會受到損害。
