出現月經症狀什麼時候來
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有些女性朋友來月經之前會有一些經前期徵兆，尤其有的女性經前期綜合徵較爲明顯，比如乳房部位的脹痛、小腹部的下墜等，而有這種症狀表現時也提示了月經即將來潮。那麼，當出現月經症狀什麼時候來月經呢？
一般大多數女性月經來潮前並不會有明顯的不適症狀，但也有少部分女性月經來潮前可有頭痛、乳房脹痛、小腹部的下墜，甚至可有肢體水腫和體重略微增加現象。還可影響到心理變化，如精神不穩定、注意力不集中，煩躁易怒、飲食不佳、身體乏力、工作效率低下等等。
女性有以上症狀通常可持續在三五天，或者一週左右時間即會有月經來潮。但是具體的經前期不適症狀時間長短和每個女性的個體差異有關。有這類症狀的女性注意休息，並做好自我的心理疏導，避免不良情緒干擾正常的月經來潮。
通常有經前期綜合症的女性，在行經期間往往也會有痛經表現。有腹部明顯疼痛不適，腰痠腰痛這類症狀的經期女性，也可以適量的採取腰腹部的熱敷方式緩解疼痛。生理期還要注意做好保暖，尤其不要讓小腹部着涼，以免使痛經症狀加重。
