女人閉經身體有什麼反應

女性每個月都要經歷很多的特殊時期，比如月經期，排卵期，安全期等等。月經會伴隨女性很長一段時間，到了一定的年紀時，女性就會出現閉經的情況。那麼女人閉經身體有什麼反應？

女人閉經後身體會出現很多的變化，比如皮膚會變得乾燥，失去光澤，臉上還會長出很多的色斑。還有些女人也會出現嚴重的皺紋。這是因爲女性閉經後，卵巢功能衰退的情況所導致，所以要注意做好保養工作，要多喝水，多吃維生素豐富的食物，改善皮膚狀態。

另外女性閉經後身體的血液循環方面也會出現改變，女性會出現面部潮紅髮熱，心悸、盜汗等異常。這都是正常的反應，不用過於擔心。但是要注意如果出現的不適感，比較嚴重，就要及時到醫院進行查看，達到對症治療。

此外女性閉經後，身體鈣元素會大量的流失，就容易出現骨質疏鬆的情況發生。會出現容易摔倒，骨折的情況。因此一定要注意全面的補充鈣質，可以多吃魚蝦，蛋類，奶類等食物補充。在天氣好時，也要常常曬太陽，有利於鈣元素的吸收。