預備懷孕需準備什麼

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預備懷孕需準備什麼

孕婦的每一方面,都會影響到胎兒的健康成長。生活中很多女性爲了做好優生優育的工作,都會在懷孕前面做好備孕工作。但是對於備孕的具體工作卻不瞭解,因此女性想要知道預備懷孕需準備什麼?

1.有健康的身體:在備孕時,夫妻雙方都要把身體調理好,可以到醫院進行全面檢查,發現身體有不適感時,可以提前進行調理。女方需要檢查子宮、輸卵管、生殖系統、內分泌調節功能等等。男方需要檢查精子的質量,染色體是否有異常,確定身體無異後再受孕。

2.準備葉酸:在備孕期時,女性要注意準備好葉酸,一般情況下從懷孕前一個月到懷孕後三個月末,要按時服用葉酸。此階段是胎兒中樞神經系統發育的關鍵時期,補充葉酸對預防神經管畸形的效果最好。生活中很多育齡婦女的葉酸水平普遍較低,所以及時進行補充非常重要。

3.防輻射衣服:孕期時準媽媽要注意遠離各種輻射,可以提前購買防輻射服,這樣也可以幫助孕婦躲避一些不可避免的輻射。防輻射服可以購買的寬鬆一些,這樣胎兒不斷成長,也可以穿。

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