月經流黑血怎麼調理
本文已影響2.63W人
在月經期流出來的血，在女性的印象中都是鮮紅、暗紅的。但是，有些女性卻發現自己月經期流出來的卻是黑血，衛生巾看起來也是黑的。面對這種情況女性也很在意，覺得是自己身體存在問題要調理，那麼，月經流黑血怎麼調理？
首先，女性要確定月經流黑血的原因，它大多與婦科炎症有關，具體是哪種婦科炎症導致的，需要女性去醫院做個詳細的檢查確診。確定了治療方案之後，再從生活中入手調理，這樣才能雙管齊下解決好月經流黑血的問題。
女性朋友在調理的時候要注重保暖，不要讓四肢跟身體冷到，也不要去吃冰冷、寒冷的食物，特別是夏天的時候冰淇淋、冰凍飲料要少吃。在平常，可以多吃些補氣血的食物，飲食上也要能夠把握好營養均衡的問題，油炸、辛辣刺激類的食物能不吃就不要吃。
另外，在來月經期間女性要注意別做激烈的運動，可以選擇輕柔的運動，做過於激烈的運動導致盆腔充血，也容易導致出現經期流黑血的問題，同時激烈的運動也容易給女性留下安全隱患，影響身體健康。
