吃什麼可以改變宮寒
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隨着社會的不斷髮展，女性朋友們在家庭與社會中的地位越來越高，相對來說責任也就大了起來。也因爲責任大了，壓力大了，有時候身體會受不了，各種疾病就會出現，宮寒就是其中一種，那麼，吃什麼火鍋可以改變宮寒呢？
烏雞煮益母草，對於治療宮寒不孕有一定效果。選擇烏雞，益母草、當歸、續斷、姜等食材。將制好的益母草放到雞肚子裏面，然後用清湯煮，單獨吃雞肉或酒送下都可以。雞骨和藥渣焙乾之後製成粉末，加入重要煉蜜成丸藥。每日早、中、晚各服1丸。
紅花暖宮蛋，治氣虛導致的不孕。主要原料是雞蛋和藏紅花。取雞蛋打一個小口不要完全打破，小心的放入藏紅花，攪拌均勻之後蒸熟就可以了。來月經的第二天開始服，每天吃1個，連吃9個，持續服3-4個月經週期。
當歸遠志酒主要原料是全當歸、遠志和甜酒。把當歸和遠志還能夠乾淨的紗布包好然後用甜酒浸泡放在密封的容器中。密封存儲七天之後打開容器去掉渣滓備用。每晚溫飲，隨量飲之，不可間斷。酒用盡，依法再製。
除了以上用食療方法治療宮寒以外，在生活中也要做好保暖工作，尤其在冬天的時候，不要爲了美要風度不要溫度，要知道刺骨寒風，對女性健康會造成極大威脅。
