月經期滿肚子痛怎麼辦

月經讓女性又愛又恨，月經正常來潮說明女性進入了青春期，且性器官功能開始發育，這是女性身體健康的象徵，但是，很多女性在經期會出現各種不適，肚子痛就是常見的一種，那麼，月經期滿肚子痛怎麼辦？

月經期滿肚子痛，那麼女性就要根據肚子的疼痛情況來看，如果女性疼痛不是很嚴重，是在可以接受的範圍內，不會影響正常的學習和工作的話，那麼一般不用特殊處理，此時要注意保暖，放鬆心情，做好日常護理即可。

如果女性肚子痛比較厲害，嚴重的影響到了日常的生活的護理，就要去醫院諮詢醫生，實在是疼痛難忍的話，可以服用些止痛藥物來緩解，同時，也要做進一步檢查，以排除身體其他器質性疾病的情況。

女性肚子痛的時候，一定要多喝熱水，也可以喝紅糖水，紅糖可以養血益氣，而且能活血化瘀、驅寒保暖，紅糖水可以加速體內血液循環，有利於經血排出體外，從而緩解肚子痛。再者，女性也要吃一些溫補的食物，例如薑湯、羊肉等，對於生冷、辛辣等刺激性食物，女性最好不吃，以免加重肚子痛。