如何促進月經快點來

雖然大多數女性的月經週期爲28至30天左右，但有時受環境、身體素質等不同因素的影響會導致月經來潮推遲，使得其緊張又煩躁不安。下面就爲大家來介紹一下，如何促進月經快點來？

服用孕激素及雌激素藥物可促進月經儘快來潮。月經來潮主要源於體內孕激素與雌激素水平規律性的變化，進而對子宮內膜所造成的刺激，因此，通過服用含此兩種激素成分的藥物，能夠改善體內激素水平，加強對子宮內膜的刺激從而促進月經的來潮。

需要注意的是，激素類藥物不宜長期服用以免破壞內分泌系統的正常分泌，從而導致月經週期紊亂、經量異常等情況發生。不僅如此，個別女性服用激素類藥物還有可能引發子宮內膜的異常增生，從而導致子宮肌瘤、子宮內膜癌變等病症出現。

除服用藥物催經外，熱水泡腳、飲用紅棗桂圓湯、銀耳紅棗粥等湯飲等方法，也能夠促進宮腔血液循環從而達到促進月經來潮的功效。此外，適當的飲用調經類中藥或尋求專業醫生幫助進行艾灸、按摩等理療，均能夠起到一定的作用。