月經前上火喉嚨發炎怎麼辦
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很多女性朋友在生理期來臨前期的時候都會上火起痘或者口腔潰瘍，嚴重者甚至會喉嚨腫痛，十分的不舒服，但經期有比較怕寒涼，不敢吃一些寒性去火的藥物或者食物，生怕造成經期不適，那麼，月經前上火喉嚨發炎怎麼辦？
因爲經期前女性朋友的免疫力會下降，容易造成身體局部發炎，也就是我們所稱的上火，而遇到這種情況，首先肯定是要保證水分的攝入，少量多次的飲用白開水不僅能夠加快新陳代謝，幫助去火，還對經期有利，另外也可以嘗試煮一些冰糖雪梨來飲用，幫助去火。
而除了飲食方面，養成良好的生活習慣也能幫助緩解經期前上火的症狀，不要熬夜，作息規律，避免菸酒以及刺激性食品，適量參加體育鍛煉，合理健康的飲食，及時增減衣物，增強了自身的免疫力，自然就會減緩上火的症狀，並且身體健康對自己也是有很大好處的。
當然，如果炎症如果已經非常嚴重了，那麼建議還是用藥物治療，可以使用清熱解毒類的如上清丸等藥物來進行調理，但最好還是到醫院進行檢查，根據自己的情況來對症下藥，才能最快最安全的幫助自己恢復健康，以免出現藥物不良反應。
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