怎麼提高孕酮值
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女性懷孕後需要特別注意檢查的是孕酮。孕酮是胎兒非常重要的一點,孕酮過低會使胎兒非常危險。孕早期孕婦大多需要保胎或出現胎兒流產問題,原因是孕酮過低達不到正常值。那麼,怎麼提高孕酮值?
懷孕後孕酮值相對較低,想提高孕酮值有以下幾種方法。服用孕酮膠囊或肌肉注射補充孕酮。飲食可以提高身體孕酮的水平。可以多吃豆類食品,也可以多吃燕麥。可以多吃富含纖維、果膠的水果,也可以多吃草莓、葡萄柚、桃子等可以起到補充孕酮的作用。
如果孕酮水平特別低,需要短時間補充孕酮,建議採用直接補充孕酮的方法服用孕酮或注射孕酮。效果非常好。但需要注意的是,注射孕酮後,不能下地行走。需要臥牀保胎,不要過度的鍛鍊,以免對自身的健康造成影響,注意定期複查。
一般來說,提高孕酮水平,可以通過飲食治療、服用和注射孕酮來彌補。女性在準備懷孕時需要檢查自己的身體狀況,檢查自己的激素水平。雌激素不夠的話,需要馬上補充。這樣可以避免懷孕後孕酮下降的問題。
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