試管嬰兒移植後腹脹胸悶怎麼辦 試管嬰兒移植後緩解腹脹胸悶方法
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很多人在試管嬰兒移植之後會出現腹脹胸悶的情況,下面本站的ixaob就來說說:試管嬰兒移植後腹脹胸悶怎麼辦 試管嬰兒移植後緩解腹脹胸悶方法。
腹脹胸悶這一症狀也會在試管移植後出現,多與注射黃體酮,腸蠕動減少,過度休息有關。移植後適當休息2-3天,可以上班,只要不幹重體力勞動,避免增加腹壓的活動即可。但如患者注射HCG日雌激素過高,取卵過多,就應多加註意。警惕出現卵巢過度刺激綜合症(OHSS)。如症狀逐漸加重,應立即去醫院就診。
1. 少量多餐:要有效緩解腹脹情形,改變飲食習慣是當務之急。假使腸胃脹氣,卻依然進補又大量進食,在增加腸胃消化的負擔下,只會令脹氣情況更加嚴重。因此建議可採取少量多餐的進食原則,減少每餐的份量,便可有效減輕腹部飽脹感。
2. 補充纖維素與蛋白質飲食:可多吃含豐富纖維素的食物,幫助腸道蠕動,如蔬菜、水果及含豐富纖維素的食品。而適量的蛋白質飲食補充,可以幫助達到排除腹水的效果。
3. 細嚼慢嚥:進食時應細嚼慢嚥,進食時不要說話,避免用吸管吸吮飲料,不要常常咀嚼口香糖等,都可避免讓不必要的過多氣體進入腹部。
4. 多喝溫開水:每天至少要喝1500ml的水分,充足的水分能促進排便,如果大便累積在大腸內,脹氣情況便會更加嚴重。每天早上起牀後可以先補充一大杯溫開水,也有促進排便的功效。另外,在喝水的時候可以加入少許的蜂蜜,都能促進腸胃蠕動,幫助排便。
5. 適度緩和的按摩:如果腹脹難受時,可採取簡單的按摩方法舒緩。溫熱手掌後,採順時針方向繞圈方式從右上腹部開始循環按摩5-10圈左右,每天可進行2至3次。按摩時力道宜輕柔,並避開腹部中央的子宮位置,用餐後也不適宜立刻按摩。另外,在按摩時可加入一點點的薄荷精油,也能適度舒緩脹氣或便祕的症狀。
出現這些情況一般是在使用了促排針或者胚胎植入數天後出現。假如沒有懷孕的話,症狀會慢慢消失,而如果有懷孕的話,那麼這個症狀會持續一段時間,但是並不是沒有腹脹情形就代表沒懷孕或者機率低,因此建議患者不要過於緊張,還是放鬆心情,輕鬆面對。
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