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備孕吃黑豆是可以的,但是並沒有什麼特別的功效,黑豆含有大量的維生素和礦物質,適量服用是可以的。其實在備孕期間,飲食方面強調的是均衡,並不是說什麼食物好就要狂吃一頓,保證蛋白質、維生素、礦物質、微量元素等的均衡攝入纔是備孕期最好的選擇,如果是在醫院查明身體明確缺什麼,就可以重點補充,不過一般懷孕大量需要的物質也是通過藥物來補充的,所以備孕吃黑豆不存在好不好,適量就行。
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