排卵期同房後不適怎麼辦
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排卵期,跟月經週期、安全期一樣,都是女性重要的生理期,對女性身體健康有着重要作用。不少女性朋友會在排卵期同房後出現各種不適,例如排卵期同房後腹痛、排卵期同房後出血什麼的。那麼排卵期同房後不適怎麼辦?
如果排卵期同房後出現不適的情況,那麼應該:
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。
2、勞逸結合,不可過度勞累,應多注意休息。
3、注意衛生,特別是外生殖器的衛生清潔,預防感染,內褲要經常換洗,並在陽光下曬乾。
4、注意保暖,避免寒冷刺激,不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。
除此之外,不同的不適還有不同的注意事項。
排卵期同房後腹痛多爲一次性的輕微疼痛,並不需要治療,女性朋友不必太擔心。但如果排卵期後腹痛發作部位不是有時左邊有時右邊,則不是排卵期疼痛,需要到醫院做檢查,因爲導致腹痛的原因五花八門,相差懸殊,從冷食着涼後的腸道痙攣直到消化系統的惡性腫瘤,都可引起肚子疼。因此,對腹痛的識別,不僅是一般人,即使是臨牀經驗豐富的醫生也需要通過仔細檢查才能甄別的。需要注意的是,也有一些女性朋友會因爲排卵期的卵泡破孔比較大,從而損傷到了小血管而造成了卵巢破裂,導致了女性腹腔內的出血,從而形成了婦科急症,此時患者就要及時去醫院進行檢查治療。
排卵期同房後出血的預防與保健有:瞭解和掌握月經生理知識和衛生知識,注意月經期保健及經期衛生;出血期間應避免過度勞累,多休息;要保持局部清潔,防止感染;腹痛重時可予腹部熱敷;同時保持情緒穩定。平素加強體育鍛煉,增強體質;排卵期前後(一般在兩次月經之間,基礎體溫上升之時),應禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免使出血增多和時間延長。
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