什麼時候添加輔食應由寶寶做主
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四個數據信號
什麼時候添加輔食由寶寶作主
受難題奶粉危害,一些媽媽爸爸嬰幼兒配方奶粉喪失自信心,因此給兩三個月大的寶寶逐漸添加輔食。權威專家強調,媽媽們應當在堅持不懈純母乳餵養的與此同時,適度給寶寶添加輔食,太早與過遲都不利寶寶發展。
張思萊告知新聞記者,一般來說, 4-6個月大的寶寶,喉腔才慢慢生長髮育健全。因此 6個月之後,能夠逐漸給寶寶添加輔食,但每一個寶寶個體發育存有差別,6個月並不是強制指標值,分辨從何時應當逐漸給寶寶添加輔食,能夠依據好多個層面:一是寶寶每日都喝1000mL之上的奶水或奶粉;二是寶寶唾沫代謝提高、老淌口水;三是寶寶愛咬母親的乳房或玻璃奶瓶嘴;四是寶寶見到成年人進食便會衝過來愛吃。
六個月後的奶水依然是小孩理想化的生態食品,媽媽們應當再次純母乳餵養。只不過是在這個環節,伴隨着寶寶的成長髮育和對營養素的需求量提升,而這時媽媽身體存儲的鐵基本上被耗費盡,奶水中含的鐵較低,因而奶水不可以給孩子的成長髮育給予充足的營養,必須根據寶寶輔食來提供。
一些父母覺得湯最營養,把菜汁、水果湯、骨頭湯、魚頭湯,或是是湯泡飯當做寶寶除開奶以外的所有食材。張思萊覺得,湯裏的營養僅有5%-10%,大量的營養都是在肉裏,再怎麼煮,湯的營養也比不上食材自身的營養多,何況,經長期煮過的蔬菜、新鮮水果已損害了很多的維他命和營養素。
加上泥粘稠食品類總的標準應是由淺入深,先吃一種再到多種多樣;從小量到過多;從稀到稠;從細到粗;少鹽不甜;忌油膩感。
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