體驗順產分娩過程關鍵5天

15：30外出散散步、買東西

將要提前準備生產製造，運用臨產前的中午歲月，孕媽咪或是能夠外出散散心，採購一些物品。但特別注意的是，千萬別走很遠的路或者提太重的物件，終究早已到生產製造前一天，腹腔的淨重及工作壓力都很大，孕媽咪得幹萬當心。外出晃晃目地取決於緩解焦慮不安，維持開心情緒來迎來小寶寶囉！

18：00晚飯

開展手術治療前的這一餐，孕媽咪可別忽視不要吃喔！由於到明日手術治療前，但是都不可以再進食的喔！但也無須有意多吃，倘若吃得過多，反倒很有可能讓自身覺得難受呢！

19：30淋浴

剖腹產手術後，母親很有可能由於創口痛疼或行走不便，很有可能有4～5天，都沒法好好地冼澡，提議母親得趁生產製造前，好好地享有一番。

21：00住院／22：00忌食、入眠

進到醫院略微安裝後，可先請陪行的親人略微瞭解一下醫院病房周邊的自然環境。手術治療前務必忌食最少8鐘頭。

14：30 真僞陣痛

愈貼近產期的日子，準媽咪都十分擔憂，不清楚什麼時候產兆會發生？一般而言，產兆發生的時間並不一定，而產兆各自有陣痛、處女血與破羊水。

處女血

處女血就是指粘稠狀的有血分必物自陰道內排出，一般 呈淡粉色或深紅色，慈濟醫院楊浚光醫生表明，處女血是一切正常的產兆之一，若是量很少，低於平時月經的量，都可以再觀查等候；但若是處女血的量和一般月月經量同樣，則務必趕緊就診。處女血後一般 不容易立刻生產製造，無論是要自然產或剖宮產的孕婦都可以先洗洗澡，但若是量多，則最好是先至醫院開展查驗。

陣痛

陣痛是最讓準媽咪困惑的產兆之一，因陣痛又分成真陣痛與假陣痛，假陣痛實際上便是"白痛"，讓媽咪白吃苦。而彼此之間較大的差別即取決於真陣痛是有標準的，初產每5、六分鐘陣痛一次；初產婦每8分鐘陣痛一次，且不斷一小時都屬真陣痛，應儘速就診。

破羊水

一般 只需破羊水就一定要儘速到醫院，因破羊水24小時內，若沒有將胎寶寶孕婦分娩出，非常容易導致感柒。破羊水是媽咪不能操縱的，並不像可操縱小解一樣，它會不獨立的持續排出，若是底位破羊水一般 是很多的水一股腦地排出，而若爲高位破水，則一般 會是斑點狀的排出，也因而媽咪較難觀查究竟是不是爲破羊水，因而，提議媽咪，若貼近產期時，發覺有疑是破羊水的狀況，最好是至醫院確定是不是爲破羊水。

20：00散散步、爬樓

發覺有陣痛或一絲處女血狀況至醫院查驗後，經常因爲並未達收益院分娩的規範而遭醫生退換貨，這時，醫生多會兒激勵媽咪多走路或爬樓，以推動宮頸的擴大。一般若是沒有破羊水，陣痛也未達標準陣痛，便會請孕媽咪再回家了再次等候，直至標準陣痛或者入院中診子宮頸擴張水平達3～4釐米（約1～2指）纔會請孕婦申請辦理住院，而這段時間可以說是媽咪最煎熬的時間了！

有時候若只差一點點，也會請孕媽媽在醫院多行走或爬樓，但最好是有家屬在旁守候，因爬樓有利於骨骨盆的全身肌肉擴大，但也須請孕媽媽當心，且考量自身的精力情況，若是隱匿性陣痛到沒法負載，也無需堅持不懈要爬樓，多歇息及搞好分娩提前準備就可以。

選擇順產第二天

06：00住院、開展各類查驗

當產兆達住院規範後，就須至醫院預約掛號並直接進入待待產室。進到待待產室後，醫生會爲孕婦綁上胎心音檢測器，此項儀器設備的記錄是把握媽咪及胎寶寶狀況的重要環節，與此同時，醫務人員也會逐漸確定本人病歷及孕期史，認爲分娩過程做最好是的應變力方法。楊浚光醫生表明，這時會爲孕婦抽血化驗，除開檢測血紅蛋白明確是不是有缺鐵性貧血狀況以外，也可確定孕婦的凝血，除此之外，會按照孕婦的血形備血，以便有備無患。

胎心音檢測器 胎心音檢測器是可記錄胎兒心跳和母親宮縮頻率的儀器設備，胎寶寶的心率約爲每分130～150下。

06：30樂得兒待產室分娩

慈濟醫院院區婦產科部除開有一般的待待產室以外，仍有“樂得兒待產室”。樂得兒和一般自然生產待待產室較大的不一樣取決於，樂得兒待產室是分娩、生產製造、修復都待在同一個室內空間，而且應用同一張牀，分娩至生產製造環節時，媽咪不用再下地至生產製造房，其護欄和三角架都可以依本人身型而調節。

媽咪感受感受

以前就會有聽聞過樂得兒待產室，這是第一次見到還親自感受了一下，住院後無需再換地址生產製造，能夠就躺在這裏直至生產製造，覺得舒心許多！

選擇順產第三天

第三天上半天

09：00醫生巡房查驗

手術治療第二天，主治醫生會通過每日巡房的時間，來關注一下母親的情況。查驗關鍵取決於出血、宮縮情況及其創口還原的情況等。

10：00施打鎮痛劑

剖宮產後，創口及宮縮的痛疼，對母親而言就好似每月月經來的時候的痛感，但水平上很有可能痛上數倍，依本人身體素質及承受水平的不一樣，醫院會給予不一樣的止疼方法，來緩解母親的不適感。

手術後止疼方法

點點滴滴式

注入注射劑 花費

自付，約5,000～6,00零元。

健保計付，不必額外負擔花費。 應用方法

可由母親自主操縱止疼藥的使用量。

每4鐘頭請醫護人員注入一劑。

實際效果（依每一個人情況而定）

覺得藥力消退時，可隨時隨地自主填補。

注入後第三、4鐘頭，實際效果漸退。

05：10進到待產室

確定孕婦將要生產製造後，會讓孕婦挪到待產室，醫生會先完全開展手部消毒工作中，並由醫護人員幫助穿上手術衣。生產製造前，醫生會先確定診療專用工具新項目及總數。然後請醫護人員幫助母親相互配合子宮收縮用勁，在見到胎兒頭位時，會在會陰部位下刀，楊浚光醫生表明，是不是切會陰部也大多數是醫生本人核心理念或習慣性而有不一樣，切會陰部的目地取決於便捷手術後手術縫合，手術縫合的創口會比當然撕破傷的創口要來的美觀大方，而實行前，也會在私處施打麻醉藥，在幫媽咪割開會陰部，若是媽咪有一個人堅持不懈，都不防在生產製造前就和醫生開展探討。

06：00新生嬰兒解決臺

胎寶寶所有孕婦分娩出後，會先清除新生嬰兒的口鼻，使其呼吸系統通暢。弄斷胎兒臍帶後會交到醫護人員帶至新生嬰兒解決臺清除。

嬰兒體重臺。

媽咪感受感受

儘管並不是確實生產製造，可是也確實是第一次進入待產室，此次試了傳統式的產臺，發覺傳統式產臺較小，楊浚光醫生表明，樂得兒是由海外引入，是由老外的身型打造出，因而會很大。想不到自然產也必須這麼多生產製造器材，見到這種物品或是免不了焦慮不安了一下呢！

第三天地大半天

13：00下牀走動

一般自然產生完孩子都能迅速下牀走動，但仍視媽咪的狀況而定，有一些媽咪生完孩子一至二鐘頭內就可下地，有一些媽咪很有可能仍須直到1天之後。但都提議自然產生完孩子的媽咪儘速下牀走動，以加快還原。而下地走動前，也提議先在牀前坐約5～十分鐘，若沒有一切不適感，再漸漸地站起。

14：00產後調理具體指導

自然產生完孩子送到醫院病房後，醫護人員會每過一段時間就至醫院病房探望，期內也會教育孕婦創口醫護的規則。在其中，最重要的就是會陰部創口清理及推動宮縮。

會陰部創口清理主要是每一次上廁所後，用配有煮過的溫水的會陰沖洗器來清洗會陰部位，而且以紙巾輕按，將超過水份吸走，以保持創口清理乾躁，若會陰部創口有發生腫脹的狀況，應該馬上告之醫務人員。

除此之外，自然產生完孩子的孑宮還原也是另一大重點項目建設之一，生完孩子孑宮務必收攏纔可以迴應至本來的尺寸，宮縮的時候會有強度，因而，倘若能觸到硬邦邦的的孑宮，意味着宮縮優良，若是沒有發覺發硬的孑宮，提議開展環形推拿，以刺激性宮縮。一般而言，生完孩子子宮底的部位約在肚臍眼上邊，以後每日會降低約1～2公分；約10天后便會降低至骨骨盆內。

選擇順產第四天

第四天上半天

10：00餵奶（母嬰用品同室）

母嬰用品同室指生完孩子讓新生嬰兒和媽咪待在同一個屋子，而不是將寶寶放到寶寶室，讓媽咪有較長的時間能夠掌握寶寶的作息時間，而醫護人員也會適度的進屋查詢，並具體指導哺餵及抱寶寶的方法。一開始哺餵母乳很有可能會出現難度係數，可是提議媽咪仍要不斷且有耐心的哺餵，因母乳採供求基本原理，只需寶寶不斷吮吸，便會供貨對等的母乳量，而很多媽咪擔憂奶水不夠，寶寶很有可能會食不果腹，事實上，新生嬰兒的奶水需要量非常少，且身體有當然的要求反映，當他喝飽了便會全自動終止，因而，媽咪不用過多擔憂。

母嬰用品同室的優勢除開能提升餵奶取得成功的概率以外，也可以初期創建親子溝通，讓媽咪和其他親人都掌握寶寶的生長習性，將來住院後也纔不會在家裏手足無措。

第四天地大半天

17：00產後運動

產後運動的目地取決於緩解由於生產製造所導致的身體不舒服，而且以簡易的拉伸運動來幫助腹腔、盆骨肌肉羣的修復。開展產後運動須先排盡膀光，而且防止在餐前或餐後一小時內做，媽咪需考量自身的身體情況來調節運動量。假如健身運動期內產後惡露量忽然提升或有平常不容易發生的痛感，都務必先中止，歇息一陣以後再逐漸。

非常簡單的產後運動有腹式呼吸法健身運動，關鍵目地取決於收攏腹部肌肉，生完孩子第一天就可逐漸開展。平躺着時，運用鼻部深吸氣，並將氣吸進腹腔，腹腔突起後再漸漸地出氣，反覆5～10次。

此外，自生完孩子第一天逐漸，自然產孕婦也應開展會陰部收攏健身運動，關鍵在收攏會陰部全身肌肉，推動血液循環系統及傷口修復，緩解痛疼發脹。平臥或側睡時呼吸縮緊陰道內周邊及肛門全身肌肉，然後閉氣約不斷1～3秒在出氣並漸漸地釋放壓力，約反覆5次。以上健身運動，提議在醫院時遲早各開展一次。

選擇順產第五天

10：00 住院新潮教

無論自然產或剖宮產孕婦，醫院大多數都是會爲其分配新生嬰兒衛教課程內容，包括淋浴具體指導、新生嬰兒哺餵及各種各樣抱姿，這在平常的母嬰用品同室時間也會相繼學習培訓，而住院前，醫護人員也會仔細地向媽咪講解寶寶這種天做了的檢查單結果，讓媽咪舒心的帶寶寶回家了。

10：30 申請辦理出院手續

每家醫院出院手續步驟不完全一致，就新店開業慈濟醫院而言，務必先在產科病房申請辦理住院，再到一樓批價交費。一般而言，而各家醫院的收費標準也不一定同樣。除此之外，提示媽咪，要還記得幫寶寶申請辦理出生醫學證明，只需帶上夫婦彼此的身分證或戶口本就可在醫院申請辦理，一般在生產製造後4鐘頭就可申請辦理，提示父母最好是在住院前申請辦理進行。

11：00 住院用具

住院用具一般特指孕婦及新生嬰兒住院的時候會採用的衣服，一般 醫院會給予簡易的包巾和步衣，倘若因本人要素不習慣應用院中衣服用具，也可自主帶上，還記得搞好防寒保暖，一般 也必須幫寶寶帶一頂小禮帽，及其手和腳套，防止受涼。

11：00剖宮產家居照料

因爲剖腹產刀口很大，除開在生完孩子產生較多的不適感以外，也非常容易引起感柒。在院中有醫療人員幫助傷口換藥及清理，住院後，媽咪可要更爲細心的照料這一漂亮的印痕了！

在創口未痊癒前都不可以打溼或搞髒，在乾咳或者大動作時，儘可能以手或束腹帶固定不動創口位置，下地時應當先由側面開始做起，防止立即應用腹腔能量，一般受手術後10天或拆了線後3天可開展淋浴間，淋浴間後，要以純棉毛巾用輕按擦洗的方法將水份吸走，切忌用勁往返擦洗。