如何克服剖前恐懼症

經過艱辛而漫長的懷孕過程，終於到了生產的時候，對孕婦來說也是解脫的時刻到了。但是有的孕婦會因爲一些原因不能順產，而只能通過剖腹產來拿出寶寶。此時孕婦多半會出現剖前恐懼症，自己嚇唬自己，那如何克服剖前恐懼症呢？

1.自我安慰。孕婦一定要進行自我安慰自我調節，告訴自己生寶寶是上天賦予女性的超能力，是每一個女性都要承受而且都可以承受得住的。也要相信自己的能力，相信自己也是可以的。雖然剖腹產聽起來很可怕，但這個經歷是值得紀念的，並沒有那麼可怕。

2.掌握分娩知識。孕婦的恐懼多數是因爲對剖腹產的過程不瞭解而胡思亂想造成的。在剖以前孕婦可以多瞭解一些關於剖腹產的知識，瞭解了整個剖腹產的過程後，恐懼的心理就會被醫學的發達所取代，知道不會有危險也就不害怕了。

3.準爸爸陪產。如果所在的醫院允許準爸爸陪產，準爸爸可以陪同孕婦一起進入產房，給孕婦帶來安慰。

不管採用什麼方法，一定要讓孕婦克服恐懼的心理。因爲恐懼會影響血管的擴張，會使出血量增大，是有危險的。孕婦一定要了解恐懼對剖腹產的壞作用，必須想辦法讓自己克服。