剖腹產術後吃什麼對傷口好
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剖腹產與順產的其中一個不同之處,便是選擇剖腹產的產婦,肚皮上被開了一刀。因爲這一個傷口,剖腹產的產婦生下寶寶後,在飲食調養上要更加註意,不能亂吃東西。那麼,剖腹產術後吃什麼對傷口好?下面一起來了解下吧。
鋅:缺鋅會使纖維細胞功能下降。而鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。
脂肪:脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。而魚油含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對傷口癒合具有一定益處。
葡萄糖:糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口癒合所不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。
蛋白質:飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合,減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
維生素A:維生素A能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。
維生素C:維生素C可以促使傷口癒合。其主要存在於各種蔬菜、水果中,大棗、辣椒是維生素C的寶庫。