剖腹產吃雞燉什麼最好
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剛經歷過剖腹產的女性朋友們身體一般都比較虛，所以家裏人都會盡可能幫她們補身子，希望她們儘快恢復。而雞是一種含有大量蛋白質和脂肪等營養物質的家禽，吃雞肉能夠對產婦身體恢復起到很大的促進作用。那麼，剖腹產吃雞的時候燉什麼最好呢？哪種搭配方式能更大地發揮雞肉的價值呢？
產婦生產後最開始的幾天，家裏人可以不加太多食材，直接燉雞湯給產婦食用就好。注意儘可能把肉燉爛，不要太油膩，可以讓產婦多點喝湯。過一段時間之後，雞湯裏可以少量加入黨參、當歸或枸杞去燉，這有利於促進產婦恢復。除了雞湯，產婦們在這個階段還可以喝骨頭湯或者魚湯等，這些食物營養都比較豐富且利於下奶。
雞燉酒是很多家庭在產婦月子期都會做的一道菜餚。但其實，在剖腹產後一週內，產婦們最好還是少接觸酒。如果很想吃雞燉酒，那麼等到刀口複合後再吃是比較適宜的。另外，月子期間產婦們要注意腹部保暖，避免着涼，不能吃辛辣等刺激性食物，要多吃營養豐富的食物，可以適當吃些新鮮蔬果。
