剖腹產如何修養

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剖腹產如何修養

懷孕生寶寶是影響女人一輩子的事情,中國人產後都有“坐月子”的傳統,可能有的女性覺得自己身體比較好,認爲做月子也不用事事小心,有這種想法的產婦是不對的,產後恢復對剛剛生了寶寶的女性非常重要,那麼剖腹產如何修養?

首先,孕婦分娩的時候會流產大量的血,產後新媽媽身體是很脆弱的,所以月子期間產婦需要多補充營養,千萬不要想着保持身材而拒食營養豐富的食物,其實這個時候身體纔是最重要的,減肥需要等到身體恢復。

其次,產後女性需要好好休息,可是產婦坐月子不是要一直躺在牀上,產後精神恢復過來後也是要適當的下牀活動的,這樣對產後恢復很有利,還能夠預防便祕,千萬不要一天到晚都在牀上不動,但是身體情況不允許的話,也不要勉強自己,需要根據產婦的實際情況決定。

最後,一般剖腹產後產婦的麻醉會慢慢的褪去,之後產婦就會感覺到疼痛,產婦睡覺時如果是平臥,疼痛會更加明顯,因此術後建議產婦側臥,背部可以墊點被子,這樣可以減輕疼痛感。

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