孕婦食療治感冒最快方法是什麼?盤點治療預付感冒的食物
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孕媽媽是最擔心發燒感冒的羣體之一,流感病毒在孕初期會對試管胚胎導致損害,若再伴隨高燒,其傷害也是令人堪憂。留意適度調整衣服褲子,少到大型商場、劇場等公共場所去。假如不小心患了發燒感冒,還可以試一試下列的飲食療法防範措施。
1、籮卜防範措施
·蘿蔔白菜湯。用白菜心250克,蘿蔔60克,加水煎好後放老紅糖10-20克,吃菜飲湯。
·菜莖湯:大白菜根3只清洗切片,增加蔥根七個,煎湯加白砂糖趁着熱服。
·蘿蔔湯:蘿蔔150克清洗切片,加水900mL,煎至600mL,加白砂糖5克,趁着熱服一杯,三十分鐘後再服一杯。
·白醋蘿蔔菜:籮卜250克,白醋適量,籮卜清洗切片,用醋浸一小時,當菜下飯菜。
2、紅棗桂圓茶防範措施。
這幾類紅棗桂圓茶均需趁着熱服食,隨後蓋被取微汗,最好是可以睡上一覺,有利於減少人體體溫,緩解頭疼、身痛。
·橘子皮生薑片茶:橘子皮薑片各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。
·蔥薑茶:蒜頭、薑片各15克,切片加水一碗,煎至小半碗,飲時加紅塘10~20克。
·紅糖薑茶飲:薑片15克,3釐米長的蔥根3段,加水50克燒開後加紅塘。
3、別的防範措施。
·蔥白粥:梗米50克,蔥根2=3莖切條,白砂糖適量同熬成粥,軟食。
·蔥豉湯:連須蔥根30克,淡豆豉10克,薑片3片,加水1斤燒開,再加米酒30克,熱服,蓋被取汗。
·橘子皮水:鮮橘子皮30克(幹橘子皮15克)加水3杯,煎出2杯,加白砂糖,趁冬季熱飲。
·香萊黃豆湯:香萊30克,大豆50克,加水1000mL,煎至600mL,食用鹽調料。
·梨子煲:梨子清洗,連皮剁碎,加老冰糖,用砂煲或瓦鍋隔水蒸。適用肺熱咳嗽。
·杭菊糖茶:貢菊30克,白砂糖適量,加適量沸水泡浸,代茶飲。
·荸薺水:荸薺多個,老冰糖適量,加水同煮,吃荸薺飲湯。
不管採用哪一種方式,其要義均取決於多多飲水。多飲水,多小便,人體基礎代謝所造成的廢棄物就可以立即排出來身體之外,使人體常常處在一種“整潔”的情況,有利於抵禦流感病毒的侵蝕,少得發燒感冒;即便 感冒發燒也非常容易治癒。這針對腹腔的小寶寶也是益處無限。
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