孕婦玩手機對胎兒有什麼傷害 孕婦如何科學玩手機
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現在很多人都是手機不離手,玩手機也成爲了不少孕媽媽孕期消遣的方式,但長時間玩手機不僅會影響孕婦休息,而且會影響胎兒發展,那麼,孕婦玩手機對胎兒有什麼危害?孕婦如何科學玩手機?下面本站小編來說說。
1、孕期玩手機,易致胎兒畸形或嬰兒智力低下。
女性懷孕初期經常玩手機對胎兒是有傷害千萬,在妊娠的前三個月,受手機輻射影響的危害比妊娠中、晚期的危害大得多,若是在胚胎形成期,受到電磁輻射,有可能導致流產,若是在器官形成期,正在發育的器官可能產生畸形,而在胎兒損傷中樞神經系統的發育期,若受到輻射,則可能導致嬰兒智力低下。因此,小編建議準媽媽們,前三個月一定要儘量儘量少玩手機。
2、孕期玩手機,寶寶易患多動症
據研究表明,準媽媽在孕中期經常玩手機,容易致使寶寶出生後出現多動症的情況,因爲孕中期正是胎兒腦部發育的高峯期,如果受到手機、電腦的輻射會影響到發育。所以也要儘量少玩手機,可以出去親近一下大自然,出生走走,放鬆心情。
3、孕期玩手機,不利於寶寶健康
很多人玩手機就喜歡躺在沙發上,或者躺在牀上,反正是怎麼舒服怎麼來。對於正常人來說,長時間的玩手機也是不建議的,容易造成視力低下,更別提孕期的準媽媽們了。孕期女性因爲胎兒的原因,長時間的保存一個姿勢玩手機不利於血液循環,或者會壓着寶寶,讓寶寶不舒服,這樣在某種程度上來說,也是對寶寶的健康有害的,所以建議孕媽媽們孕期還是儘量少玩手機。
手機可以玩,建議在以下三個時間段:
1、早上8點到10點任意時間段
準媽媽已經起牀,吃過早飯了,這個時候光線也是比較好的,精力充沛,這個時候適當的刷刷新聞,開拓一下視野何嘗不可呢?寶寶這個時間段一般也是醒着的,可以跟肚子裏的胎寶適當談一談對新聞的看法,也是一種樂趣。
2、下午2點到3點
準媽媽在吃過午飯並進行一些適當的運動後,如果沒有午睡的習慣的準媽可以適當刷刷手機,娛樂一下心情。剛剛吃過飯,實在不知道做些啥,刷刷手機,緩解一下鬱悶的心情也是說得過去的。
3、在晚上19點左右
這個時間段,離睡前還有一定時間,可以帶上耳機,用手機聽聽音樂,聽聽故事,放鬆一下心情,對睡眠也是很有幫助的。
1、玩手機時間要少
現在根本離不開手機,如果讓孕媽在十個月內都不接觸手機那是不現實的,如果條件允許可用固定電話代替手機,減少電磁輻射。通話時間要短,儘可能的用發短信代替。
2、不要邊充電邊玩
現在很多人都是邊充電邊玩,結果發生爆炸。有研究表明,手機在充電時產生的電磁波比平時要多,對人體的危害更大。
3、不要移動通話
不要邊走邊打電話,因爲手機在移動的過程中,會重新找尋信號源,這樣會增加輻射的強度。
4、常吃防輻射纖維食物
雖說手機的輻射小,但是還是要預防,努力減小輻射。除了手機,身邊還有很多有輻射的電器。像維生素A、維生素C含量高或者是富含蛋白質的食物,這樣可以較少輻射對孕婦和胎兒的影響。
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