懷孕期間怎樣能安心旅行?
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儘管本文中所提及的關鍵點能在懷孕期非常好地保護你的生命安全,但你依然必須 作出一些附加的計劃和翻倍地防止緊急事件的產生。在離去旅行以前,請檢查下邊的目錄你保證了沒有?
1. 與你的醫師商議
詢問你的醫師或是接生員是不是有一切生理學疾病想要你留意,或是有一些哪些即將開展的檢驗新項目,又或是這一段階段是不是合適旅行。
高危孕期必須 尤其的親近關愛醫護(TLC),很有可能被嚴禁旅行。
2. 考慮到自身的產期
去旅行的情況下,一切常規的和務必的臨產前檢查必須 排序好檢查的時刻表。
下邊實際懷孕期的實際幾個星期內必須 實行的檢驗新項目:早懷孕期間經腹毛絨穿刺活檢(CVS)(10到12周);羊膜穿刺術(15到18周);綜合性標誌篩選(15到20周);超音波(16到20周);糖耐量篩查(GCT)(24到28周);B型鏈球菌感染篩檢(35到37周)(如果你是Rh呈陰性,你需要在懷孕的第28周注入Rh人免疫球蛋白)。這種檢測中如果你有一個或好幾個決策去做,請相互配合得到檢查結果的時間,在進行你的旅程以前搞好適度的下一步計劃。
3. 蒐集你的醫藥學紀錄和尤爲重要的健康服務
在你離去以前,提前準備一張在你產生緊急事件的情況下必須 聯絡的人的名冊及其包括她們電話的小紙條,放在你隨身帶的行李箱裏。如果你在你的懷孕末2個月或三個月旅行,也攜帶一張你的胎兒期數據圖表吧,並在你的旅行期內自始至終帶上它。
數據圖表應當包含你的年紀,你的之前月經的日期,你的產期,一切準備懷孕檢驗結果的數據信息,你的病症風險源,相關孕期的試驗室檢測和超音波,你的消化內科和普外歷史時間,和一張在每一次檢查得到的尤爲重要的病徵的流程表。如果你正計劃一次長期性的旅行,要有了你健康保健提供者提議你一直在地區檢查或是突發事件解決的候選人。
4. 確保備齊了你必須 的所有藥品
細心包裝一次你很有可能必須 的藥方藥品,胎兒期維他命和乃至超過你旅行期內治療過程的藥品,尤其是去一些診療標準並不大好的地區旅行的情況下。有一個好方法便是把藥品儲存在在它的原來包裝盒子裏,因而如果你檢查包的情況下就很清晰藥方所相匹配的藥品。
5. 檢查你的身心健康保單
查清它是不是包括了懷孕期旅行的預訂到達站(尤其是她們假如包括了海外)所產生的懷孕期間病發症。如果不,你需要購額外商業保險。
6. 選購旅遊保險
此項尤其商業保險包含了如果你錯過了所有或一部分旅行,或是旅途中中突發性價格上漲的全額的花銷。明確現行政策包含懷孕期間病發症和來源於你挑選的到達站的緊急措施運送新項目。
7. 爲意外事故做準備
如果你都還沒提前準備,參與一個如果你汽車拋錨或是輪胎漏汽時給予路面服務項目的車友俱樂部。攜帶如果你必須 確定或是重新考慮航行將應用到的一切國際航空公司的聯繫電話。尤其是如果你正獨立旅行,常帶一部手機在身邊。
8. 假如在你的懷孕末三個月乘飛機,查詢你應用的國際航空公司的現行政策
儘管規章制度多元化,在沒有健康保健提供者給予有關證實或通告的狀況下,許多 國際航空公司不允許孕媽媽在他們臨產前的最終前一週到一個月乘坐飛機場。孕期的36周後,除國際航空公司的有關要求外,既非肯定的必需,許多 健康保健提供者回絕孕媽媽去旅行。
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