孕囊大小對照表60天

大家都知道，在懷孕的前期，雖然說肚子沒有太明顯的變化，但是不可否認，前幾個月的時候，在你體內有一個細胞正在快速發育，從一個細胞開始，慢慢長大，這個過程是不是很神奇？那麼如何知道前60天的孕囊大小呢？一起來看看吧。

孕囊大小對照表60天

4周：胎兒只有0.2釐米。受精卵剛完成着牀，羊膜腔才形成，體積很小。超聲還看不清妊娠跡象。

5周：胎兒長到0.4釐米，進入了胚胎期，羊膜腔擴大，原始心血管出現，可有搏動。B超可看見小胎囊，胎囊約佔宮腔不到1/4，或可見胎芽。

6周：胎兒長到0.85釐米，胎兒頭部、腦泡、額面器官、呼吸、消化、神經等器官分化，B超胎囊清晰可見，並見胎芽及胎心跳。

7周：胎兒長到1.33釐米，胚胎已具有人雛形，體節已全部分化，四肢分出，各系統進一步發育。B超清楚看到胎芽及胎心跳，胎囊約佔宮腔的l/3。

8周：胎兒長到1.66釐米，胎形已定，可分出胎頭、體及四肢，胎頭大於軀幹。B超可見胎囊約佔官腔1/2，胎兒形態及胎動清楚可見，並可看見卵黃囊。

懷孕60天注意事項

1、保持適宜的體重增長。

體重增長既不能太慢，也不能太快太多。因爲過慢的話，影響胎兒發育，造成營養不良、發育遲緩等。

而體重增長過快也會導致巨大兒，增加難產的危險，而且易發生糖尿病、慢性高血壓以及妊娠高血壓綜合症等，對孩子出生後的生長髮育也可能不利。

2、注意平衡膳食和合理營養。

每日食物要多樣化，不能挑食偏食，孕婦要比平時吃更多的營養。但是也要避免暴飲暴食，造成肥胖等各種病症。

同時一定要吃適當的粗糧和雜糧，以及水果和蔬菜，儘量要吃蔬菜水果，而不要用果汁等來代替。

3、預防懷孕貧血。

女性本來就很容易出現缺鐵性貧血，在孕期由於需要量增加，因此更容易出現，這個時期要注意多選擇含鐵豐富的食物，例如：瘦肉，魚類，肝臟，動物血製品，以及大豆及其製品等，同時維生素C能促進鐵的吸收。

經過以上內容的介紹，相信大家對前60天孕囊的變化已經有一定的瞭解，不是所有女性朋友都會在自己懷孕的那一天就知道自己懷孕的，所有很多時候會沒有注意自己的身體的變化，那麼希望女性朋友在知道自己懷孕後，多注意休息以及保護好胎兒。