孕晚期陣痛是什麼感覺

對於準媽媽們來說，懷孕期間是非常辛苦的，特別是到了懷孕晚期的時候，各種妊娠反應的加劇，產前的各種陣痛，實在是讓準媽媽們苦不堪言。那麼，準媽媽們在懷孕晚期的產前陣痛是什麼感覺的？一起跟小編來了解一下吧！

孕晚期陣痛是什麼感覺

孕晚期陣痛時，產婦不僅會感到肚子疼痛，由於陣痛是由於子宮收縮引起，因此連帶腰部、臀部、腳後跟都會有被拉伸的感覺，肌肉緊張，子宮口和陰道也會非常疼。產婦需儘量放鬆身體，以緩解疼痛。

孕晚期陣痛怎麼辦

1.改變姿勢

稍微改變姿勢即能意外地緩和難過的陣痛。所以陣痛中最好採取舒服的姿勢度過。從一些介紹的姿勢中，選擇自己感覺舒服的姿勢，積極試試看。

姿勢1：上身採取稍挺起的靠臥姿勢

調整牀的傾斜度，或用枕頭、坐墊使上身稍微挺起。這種靠臥姿勢比完全仰臥更容易克服疼痛。舒適的角度讓自己感覺。

姿勢2：跨坐在椅子上

兩腳張開、跨坐在椅子上，有利產道擴張。同時能減輕腰部負擔。將體重負荷在椅背，身體稍微前傾位要訣。

姿勢3：利用網球推高肛門

不可使力欲想便力時，可把網球抵着肛門到會陰的部位，然後坐在上面。也可以利用手指壓迫。

本篇文章給大家介紹了準媽媽們在懷孕晚期的時候產前陣痛的感覺，以及準媽媽們陣痛產生時的幾個緩解方法，希望對各位朋友們能夠有所幫助。另外，準媽媽們在懷孕期間也可以適當的散散步放鬆心情對於緩解各種妊娠反應也大有幫助哦！