女生懷孕第一個月症狀

對很多人來說，懷孕是一件令人欣喜事情，孕媽在生活更需要家人的關愛和照顧。懷孕後，女性的身體會出現一系列的不適，最常見的症狀就是停經了，之後就開始孕吐、犯困等等。小編這就來具體帶大家瞭解下懷孕第一個月的症狀吧。

一、女生懷孕第一個月症狀

1、停經。停經是懷孕初期的最早、最重要的“信號”。凡是月經週期一向正常的已婚育齡女性，如果月經過期超過10天以上，就應考慮到有懷孕的可能。

2、胃口變化及早孕反應。多數女性在月經過期1至2個星期的時候就開始發生胃口的改變。平常喜歡吃的東西，現在不愛吃了，或者吃過一次的食物第二次就不愛吃了。有些女性甚至不想吃或想要嘔吐，又有些人很想吃酸味食物。還有一些女性在懷孕一個月的時候可能出現頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食慾不振、噁心嘔吐等現象，這些稱爲早孕反應。胃口的變化及早孕反應的持續時間和發生症狀因人而異，但大多會在懷孕後12周左右自行消失。

3、基礎體溫的變化。平時有測量自己基礎體溫習慣的女性可以由此得知懷孕。女性正常的基礎體溫呈雙向曲線，即排卵前較低，排卵後升高。如月經到期未來潮，體溫升高後不再下降，並保持在18天以上，這時表示已經懷孕，這就是懷孕一個月時典型的體溫變化。

4、乳房的變化。在懷孕一個月的時候，女性乳房會增大一些，並且會變得堅實和沉重一些。乳房會有一種飽滿和刺痛的感覺。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。

5、尿頻。尿頻是女性在懷孕一個月時的常見症狀之一。有的女性可達到每小時排尿一次，這是一種自然現象，不用治療。

6、精神疲乏。一般在懷孕一個月的時候，許多女性會感到疲憊乏力，精神不佳，想睡覺。不過這個時期不會太長，很快就可以過去。

二、懷孕一個月的孕媽守則

1、飲食方面。不吃辛辣、油膩之物，不喝酒、不抽菸，不吃螃蟹等發物。補葉酸要適當多吃一些綠葉蔬菜，補鈣就多喝一些牛奶豆漿之類的。要有充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素要均衡攝取，不可偏食。

2、情感方面。不要大喜大悲，應該控制好情緒，家裏不要鬧矛盾，應讓孕婦有個好心情。如果情緒太過於激動，容易動胎氣，對嬰兒的發育不利。

以上就是小編今天爲大家介紹有關懷孕第一個月的症狀，以及懷孕一個月的孕媽守則的相關內容了，希望衆多孕媽們能夠仔細閱讀。懷孕初期需要孕媽注意的方面還有很多，希望孕媽們能夠小心謹慎，讓自己還有寶寶都健健康康的。